Soal HOTS Sistem Gerak

Bayu sering mengalami nyeri pada persendiannya dan sulit bergerak. Setelah diperiksa, dokter menyatakan bahwa ia mengalami peradangan pada sendi. Kelainan yang dialami Bayu diayu diayu disebut…

• Osteoporosis

• Rakitis

• Arthritis

• Skoliosis

Tania memiliki kebiasaan duduk membungkuk pada saat belajar. Jika ika kebiasaan Tania terus berlanjut, ia beresiko mengalami kelainan pada tulang belakang yang disebut…

• Lordosis

• Skoliosis

• Kifosis

• Osteoporosis

Rina sering mengeluh sakit pada tulangnya, terutama di kaki. Setelah diperiksa, dokter menyatakan bahwa ia kekurangan vitamin D yang mengakibatkan pertumbuhan tulangnya terganggu. Berdasarkan gejala tersebut, kelainan yang dialami Rina adalaina adalah…

• Rakitis

• Osteoporosis

• Arthritis

• Kifosis

Seorang atlet mengalami kecelakaan saat berlatih sehingga salah satu tulangnya bergeser dari posisi semula. Kondisi ini disebut…

• Fraktura

• Dislokasi

• Osteoporosis

• Hiperkalsemia

Seorang siswa sering mengalami nyeri pada persendiannya setelah bermain gadget terlalu lama dalam posisi duduk yang sama. Apa langkah terbaik yang bisa dilakukan untuk menghindari masalah tersebut?

• Mengurangi konsumsi makanan berlemak

• Beristirahat dan melakukan peregangan secara berkala

• Meminum air putih lebih banyak

• Memakai pakaian yang lebih longgar

Serena ingin memiliki tulang yang kuat agar tidak mudah mengalami cedera saat berolahraga. Dari pilihan berikut, kebiasaan mana yang paling efektif untuk mencapai tujuan Serena?

• Minum susu tinggi kalsium dan rutin berjemur di pagi hari

• Makan makanan manis setiap hari agar tubuh lebih berenergi

• Menghindari makanan berlemak agar tidak mengalami kegemukan

• Mengomsumsi air putih dalam jumlah banyak setiap hari

Mamat sering membawa tas sekolah yang sangat berat dan hanya menggantungnya di satu sisi bahu.Jika kebiasaan ini terus berlanjut, apa dampak negatif yang mungkin terjadi pada sistem geraknya?

• Tulangnya akan menjadi lebih kuat karena terbiasa membawa beban

• Otot-ototnya akan berkembang lebih cepat dibandingkan anak lain

• Postur tubuhnya bisa menjadi tidak seimbang dan beresiko skoliosis

• Tidak aka nada dampak karena tubuh manusia bisa beradaptasi

Seorang atlet muda sering mengalami nyeri sendi setelah latihan berat. Dokter menyarankan agar ia menjaga pola makan dan beristirahat cukup untuk menghindari masalah pada sistem geraknya. Hal yang harus dilakukan oleh atlet tersebut adalah..

Beni ingin tetap aktif bergerak, tetapi ia juga ingin menghindari cedera yang dapat menyebabkan masalah pada sistem geraknya. Apa kebiasaan baik yang sebaiknya ia terapkan?

• Berolahraga setiap hari tanpa istirahat agar tubuh semakin kuat

• Melakukan pemanasan sebelum olahraga dan pendinginan setelahnya

• Menggunakan alat olahraga yang lebih berat untuk meningkatkan kekuatan otot

• Menghindari olahraga sama sekali agar tidak cedera

Ayah Diana sering merasa nyeri pada persendiannya, terutama di lutut dan pergelangan tangan. Setelah diperiksa oleh dokter, diketahui bahwa kondisi ini disebabkan oleh adanya gangguan pada sendi yang mengalami peradangan. Kelainan yang kemungkinan dialami oleh Ayah Diana adalah…

• Osteoporosis

• Rakhitis

• Rematik

• Skoliosis