Tudo sobre Carboidratos

O que são carboidratos?

• Vitaminas

• Nutrientes que dão energia

• Gorduras

• Água

Qual destes é um tipo de carboidrato?

• Amido

• Ferro

• Cálcio

• Vitamina C

Para que servem os carboidratos no nosso corpo?

• Dar energia

• Pintar o cabelo

• Fazer crescer as unhas

• Melhorar a visão

Qual destes alimentos é uma fonte de carboidrato?

• Pão

• Ovo

• Peixe

• Frango

Os carboidratos ajudam o corpo a:

• Dormir

• Ter energia para brincar

• Ficar doente

• Ficar triste

Qual é a principal função dos carboidratos?

• Construir músculos

• Dar energia

• Ajudar a respirar

• Pintar a pele

Qual destes é um exemplo de carboidrato simples?

• Açúcar

• Carne

• Leite

• Sal

O arroz é rico em:

• Carboidratos

• Proteínas

• Vitaminas

• Água

Por que precisamos comer carboidratos?

• Para ter energia

• Para ficar com sede

• Para dormir mais

• Para ficar gripado

Qual destes alimentos NÃO é rico em carboidratos?

• Batata

• Maçã

• Peixe

• Macarrão