TIPOS DE LIMPIEZA

Consiste en mantenerla limpia, libre de suciedad, bacterias, células muertas y sustancias contaminantes.

• Higuiene de la postura

• HIGIENE DENTAL

• HIGIENE DE LA PIEL

• HIGUIENE DEL VESTIR

Cual NO es una Recomendación para cuidar la piel

• Limpieza diaria

• Exfoliación diaria

• Protección solar

• Hábitos saludables

En que etapa de la vida se recomienda Uso de pasta dental con flúor en cantidad adecuada

• ADULTOS

• NIÑOS

• ADULTOS MAYORES

• ADOLECENTES

puede provocar la proliferación de bacterias y moho.

• CEPILLO DENTAL

• CREMAS

• HILO DENTAL

• ROPA

Cual NO es una Consecuencias de malos habitos posturales

• Contracturas Musculares

• Dolor de cabeza

• Disminución de la flexibilidad

• problemas digestivos

• problemas respiratorios

1. ¿Por qué es importante mantener la ropa limpia en el ámbito de la salud o la alimentación?

• A) Porque mejora el aspecto personal

• B) Para evitar enfermedades y contaminación

• C) Para reducir el uso de detergente

• D) Porque es una norma social

2. ¿Con qué frecuencia se debe cambiar la ropa interior para mantener una buena higiene personal?

• A) Una vez a la semana

• B) Cuando se vea sucia

• C) Todos los días

• D) Solo después de hacer ejercicio

• E)Todas las anteriores

¿Cuál de las siguientes acciones favorece una buena higiene postural al levantar un objeto del suelo?

• A) Flexionar la espalda mientras se mantiene rectas las piernas

• B) Girar el tronco mientras se eleva el objeto

• C) Estirar los brazos al máximo para alcanzar el objeto

• D) Flexionar las rodillas y mantener la espalda recta

• E)TODAS LAS ANTERIORES