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Quiz sobre la Obesidad

Authored by Mauricio chacon

Physical Ed

9th Grade

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Quiz sobre la Obesidad
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la obesidad según la Organización Mundial de la Salud?

Un IMC igual o superior a 25 kg/m²

Un IMC igual o superior a 30 kg/m²

Un IMC igual o inferior a 20 kg/m²

Un IMC igual o superior a 35 kg/m²

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una de las causas de la obesidad mencionadas en la charla?

Dieta equilibrada

Dormir más de 8 horas

Falta de actividad física

Consumo de agua

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de alimentos contribuyen al aumento de peso?

Legumbres

Frutas y verduras

Cereales integrales

Alimentos procesados y comidas rápidas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué efecto puede tener la obesidad en la salud?

No tiene efectos en la salud

Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Mejora la calidad del sueño

Disminuye el riesgo de diabetes

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una recomendación para prevenir la obesidad?

Ver televisión durante horas

Realizar actividad física regular

Comer más bollería

Evitar el consumo de frutas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué puede causar un estilo de vida sedentario?

Mejora de la salud mental

Pérdida de peso

Acumulación de grasa en el cuerpo

Aumento de la actividad física

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de ejercicio se recomienda al menos 45 minutos al día?

Correr maratones

Actividades sedentarias

Hacer ejercicios de alta intensidad

Caminar o andar en bicicleta

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