Try Out US PJOK

Gerakan manipulatif yang terdapat pada gambar adalah …..

• passing atas

• passing bawah

• servis

• smash

Pada tabel berikut, yang termasuk ke dalam kelompok permainan bola kecil, adalah ....

• sepak bola, bola voli, bulutangkis

• soft ball, kasti, rounders

• voli, sepak takraw, bola tangan

• basket, polo air, kasti

1) awalan

     2) melayang

     3) menolak

     4) mendarat

Urutan gerakan melompat yang benar adalah ....

• 1,2,3,4

• 1,3,2,4

• 1,4,3,2

• 3.1,2,4

Pada gambar di samping, adalah gerakan kuda - kuda ....

• belakang

• depan

• sampaing

• tengah

Dari tabel di samping, yang merupakan bentuk latihan kekuatan adalah ....

• 1, 2

• 1, 3

• 2, 3

• 3, 4

Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ....

• kepala

• kaki

• punggung

• tangan

Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh senam irama adalah senam ....

• eraubik

• lantai

• meroda

• salto

Pada gambar di samping, yang merupakan urutan gerakan renang gaya dada adalah ....

• 2,1,3,4

• 1,2,4,3

• 1,3,4,2

• 1,2,3,4

Pada gambar di bawah, peserta didik sedang mengalami jatuh pada saat berolahraga, hingga lututnya lecet dan berdarah. Peserta didik yang lain diberi tugas oleh Guru untuk memberikan pertolongan kepada teman tersebut. Tindakan yang paling tepat adalah ....

• membersikan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air dingin

• membersihkan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air panas

• membersihkan dengan cairan alkohol, memberi betadine dan menutup dengan plester/kasa steril

• membersihkan dengan cairan alkohol, menutup dengan kasa steril atau plester lalu mengompres

Pada gambar di samping, yang merupakan perilaku terpuji adalah nomor ....

• 1,2

• 1,3

• 2,3

• 2,4