POST TEST PENYULUHAN

Apa isu utama yang diangkat dalam materi?

• Perkembangan kecerdasan buatan di industri

• Kesehatan mental Gen Z di tengah gempuran AI

• Kesehatan fisik remaja di era digital

• Pengaruh gadget terhadap anak-anak

Apa jenis tekanan mental yang umum terjadi pada Gen Z menurut materi?

• Tekanan pekerjaan

• Tekanan ekonomi

• Tekanan standar kecantikan dan penampilan

• Tekanan keluarga

Mengapa Gen Z kesulitan memilah informasi online?

• Karena tidak punya akses internet

• Karena sering menghindari teknologi

• Karena sulit membedakan informasi valid dan hoax

• Karena lebih suka informasi cetak

Berikut ini adalah salah satu gejala gangguan mental yang disebutkan dalam materi, kecuali...

• Gangguan tidur

• Mudah tersinggung

• Nafsu makan meningkat tajam

• Sakit kepala

Apa akibat dari emosi yang tidak stabil pada Gen Z?

• Konsentrasi meningkat

• Penurunan berat badan

• Menjadi lebih tenang

• Rasa percaya diri meningkat

Slogan "Jangan Mager" dalam konteks materi tadi mengajak Gen Z untuk...

• Menjauhi sosial media

• Lebih aktif secara fisik dan mental

• Menghindari tugas sekolah

• Tidur lebih banyak

Apa langkah pertama yang disarankan untuk mengatasi tekanan mental?

• Menyimpan masalah sendiri

• Meningkatkan kesadaran dan mencari bantuan

• Menghindari komunikasi

• Berlibur ke luar negeri

Apa dampak penggunaan media sosial secara berlebihan terhadap kesehatan mental Gen Z?

• Menambah relasi yang sehat

• Meningkatkan kualitas tidur

• Meningkatkan kecemasan dan perasaan tidak aman

• Meningkatkan produktivitas belajar

Apa salah satu penyebab Gen Z mengalami stres di era digital?

• Terlalu banyak aktivitas fisik

• Kurangnya minat terhadap teknologi

• Paparan konten negatif dan tekanan sosial media

• Pola makan tidak teratur

Apa hal yang ditekankan dalam menghadapi tantangan kesehatan mental di era digital?

• Menutup diri dari lingkungan sosial

• Tidak menggunakan internet sama sekali

• Peka terhadap kondisi diri dan lingkungan

• Mengurangi interaksi dengan teman