PUTERI ISLAM TAHUN 5 : MENJAGA KEBERSIHAN DIRI

Menjaga kebersihan diri secara fizikal adalah dengan
memastikan bahawa setiap anggota badan kita berada dalam keadaan

• kemas

• bersih

• tidak terurus

Basuh tangan sebelum makan (amalkan 7 langkah basuh tangan) dan
bersihkan tangan dan kaki sehari minima 2 kali sehari atau apabila kotor.
Potong kuku paling kurang 1 kali seminggu.

Ini adalah cara menjaga kebersihan

Berikut adalah cara menjaga kebersihan gigi dan mulut kecuali

• Gosok gigi selepas makan

• Berjumpa doktor gigi hanya apabila sakit gigi

• Elakkan makanan yang terlalu panas

Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin
minima __ kali sehari dengan menggnakan sabun dan
air bersih.

• 1

• 2

• 3

• 4

Berikut adalah cara menjaga kebersihan pakaian kecuali

• Elakkan memakai pakaian yang telah dipakai

• Basuh pakaian yang telah dipakai bagi mngelakkan daripada
  berbau dan dijangkiti kuman.

• Pastikan alatan keperluan yang dipakai tidak dibersihkan sebelum digunakan

Berikut adalah cara menjaga kebersihan tangan kecuali

• Mencuci tangan dengan sabun selepas menggunakan tandas

• Menjaga tangan kotor dan tidak mencucinya

• Menggunakan tisu untuk mengelap tangan selepas mencuci

Berikut adalah cara menjaga kebersihan makanan kecuali

• Biarkan makanan terbuka di luar untuk waktu yang lama

• Memasak makanan dengan suhu yang sesuai

• Menyimpan makanan dalam peti sejuk

Berapa kali seharusnya kita mencuci tangan dengan sabun sebelum makan?

• 1 kali

• 2 kali

• 4 kali

• 3 kali

Berikut adalah cara menjaga kebersihan persekitaran kecuali

• Membersihkan kawasan sekitar secara berkala

• Buang sampah di tempat yang disediakan

• Biarkan sampah bertimbun di rumah

Apakah langkah yang betul untuk menjaga kebersihan alat makan kecuali

• Menggunakan alat makan yang kotor

• Mencuci alat makan selepas digunakan

• Menyimpan alat makan di tempat yang bersih