Дш 76-100

question> Аэробты мүмкiндiк деген:

• variant> Оттегiнiң жеткiлiктi кезiндегi дененің жағдайы.

• variant> Көмiр қышқыл газының көбеюi.

• variant> Спортпен шұғылдану мотивациясы.

• variant> Оттегiнiң жетiспеу кезiндегi жағдай.

question> Бұлшық еттердiң зорлануы қандай жағдайда көп болады:

• <variant> Механикалық жағдайда.

• <variant> Изометриялық жағдайда.

• variant> Моральдық жағдайда.

• <variant> Динамикалық жағдайда.

question> Салыстырмалы күш коэффициентiн қалай есептейдi:

• variant> Салмақты көтергенде.

• <variant> Екi спортшының салмағын салыстыру.

  <

• variant> Көтерген салмақтың абсолюттiк салмаққа қатынасы.

• variant> Меншiктi салмақтың көтерген салмаққа қатынасы.

question> Салыстырмалы күш коэффициентiн қалай есептейдi:

• variant> Салмақты көтергенде.

• <variant> Екi спортшының салмағын салыстыру.

  <

• variant> Меншiктi салмақтың көтерген салмаққа қатынасы.

• variant> Көтерген салмақтың абсолюттiк салмаққа қатынасы.

question> Күштi дамыту үшiн берiлетiн тиiмдi ауыртпалық:

• variant> 80% салмақ көтеру.

• variant> 100% салмақ көтеру.

• <variant> 70% салмақ көтеру.

• variant> 50% салмақ көтеру.

question> Күштi дамыту үшiн берiлетiн тиiмдi ауыртпалық:

• variant> 80% салмақ көтеру.

• variant> 100% салмақ көтеру.

• <variant> 70% салмақ көтеру.

• variant> 50% салмақ көтеру.

question> Дене тәрбиесi жүйесiнiң мiндеттерi:

• variant> Жүйелiк, академиялық, эстетикалық.

• variant> Психологиялық, жарыстық, теориялық.

• variant> Бiлiм берушiлiк, тәрбиелiк, сауықтыру.

• variant> Оқыту, физиологиялық, дидактикалық.

<question> Дене тәрбиесiнiң негiзгi бағыттары:

• variant> Әскери, қоғамдық өмiрдiң практикасы, дене тәрбиесi практикасы.

• variant> Жалпы дене дайындығы, кәсiби бағыттағы, спорттық.

• variant> Тарихы, жалпы дайындық, арнайы дайындық.

• variant> Дене тәрбиесiнiң мәдениетi, дене тәрбиесi, спорттық жетiлдiру

question> Дене тәрбиесiнiң қағидалары:

• variant> Мүмкiндiлiк, көрнекiлiк, белсендiлiк.

• variant> Оқу, тәрбиелеу, дамыту.

• variant Саналылық, бiрте-бiртелiлiк, бiрiздiлiк. >

• <variant> Мүмкiншiлiк қағидалары.

question> Дене тәрбиесiнiң құралдары:

• variant> Қозғалыс әрекетi, теориялық хабарлар, қозғалыс әрекетi және дағдысы.

• variant> Гимнастика, спорт, туризм.

• variant> Дене жаттығулары, табиғи жаратылыс күшi, гигиеналық факторлар.

• variant> Бұлшық ет жұмысы ерекшелiктерiнiң белгiсi бойынша, бiлiм беру мәнiнiң шешiлуi бойынша