Diyabet Yönetimi Bilgisi

Diyabetin en yaygın türü hangisidir?

• Tip 1 diyabet

• Tip 2 diyabet

• LADA diyabeti

• Gestasyonel diyabet

Diyabetin belirtilerinden biri nedir?

• Sık idrara çıkma ve aşırı susama

• Aşırı iştah ve kilo kaybı

• Ciltte döküntüler ve kaşıntı

• Yüksek ateş ve baş ağrısı

Diyabet yönetiminde en önemli faktör nedir?

• Stres yönetimi

• Dengeli beslenme

• Kan şekeri kontrolü

• Düzenli egzersiz

Hangi besinler diyabet hastaları için önerilmez?

• Tam tahıllı ekmekler

• Sebze ve meyve suyu

• Yüksek şeker içeren ve işlenmiş gıdalar.

• Yağsız süt ve süt ürünleri

Diyabetli bireylerin günlük su tüketimi ne kadar olmalıdır?

• Günde 1 litre su

• Günde en az 2-3 litre su

• Günde 500 ml su

• Günde 5-6 litre su

Diyabetin komplikasyonlarından biri hangisidir?

• Kalp hastalıkları

• Göz hastalıkları

• Böbrek yetmezliği

• Sinir hasarları

Diyabet yönetiminde egzersizin rolü nedir?

• Egzersiz, insülin üretimini azaltır.

• Egzersiz, diyabetin tamamen iyileşmesini sağlar.

• Egzersiz, diyabet yönetiminde insülin duyarlılığını artırır ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olur.

• Egzersiz, kan şekeri seviyelerini artırır.

İnsülin tedavisi hangi durumlarda gereklidir?

• Kilo kaybı

• Yüksek tansiyon

• Tip 1 diyabet, kontrol edilemeyen tip 2 diyabet, gestasyonel diyabet ve bazı endokrin hastalıklar.

• Tip 2 diyabetin her türü

Diyabetli bireyler için ideal kan şekeri aralığı nedir?

• 60-140 mg/dL (açlık), 170 mg/dL (yemek sonrası)

• 70-130 mg/dL (açlık), 180 mg/dL (yemek sonrası)

• 80-120 mg/dL (açlık), 200 mg/dL (yemek sonrası)

• 50-100 mg/dL (açlık), 150 mg/dL (yemek sonrası)

Diyabetin önlenmesinde en etkili yöntem hangisidir?

• Yüksek kalorili diyet uygulamak

• Hareketsiz bir yaşam sürmek

• Sağlıklı yaşam tarzı benimsemek

• Düzenli şeker tüketmek