Điều gì được coi là nền tảng của trí tuệ cảm xúc?

• Khả năng lãnh đạo

• Tự nhận thức

• Cơ chế phòng vệ

• Trí thông minh logic

Tại sao việc khám phá bản thân đích thực có thể là một nhiệm vụ khó khăn?

• Vì nó không mang lại lợi ích gì

• Vì tâm lý con người đơn giản và dễ hiểu

• Vì tâm lý con người phức tạp và đa diện

• Vì không ai thực sự muốn hiểu bản thân

Một trong những lý do khiến quá trình tự nhận thức trở nên khó khăn là gì?

• Thiếu thông tin trên mạng

• Sợ hãi việc tự phản chiếu

• Hướng dẫn quá chi tiết và dễ dàng

• Mọi người đều có thời gian rảnh rỗi

Cơ chế phòng vệ nào được đề cập trong văn bản mà con người thường sử dụng để bảo vệ bản thân khỏi những suy nghĩ và cảm xúc khó chịu?

• Sự đồng cảm và thấu hiểu

• Chối bỏ hoặc hợp lý hóa

• Tự phê bình mang tính xây dựng

• Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác

Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, yếu tố nào KHÔNG phải là lý do khiến mọi người không ưu tiên tự nhận thức?

• Thiếu thời gian

• Thiếu động lực

• Có quá nhiều thời gian rảnh để suy ngẫm

• Các kích thích bên ngoài như công nghệ là sự xao lãng dễ chịu hơn

Thiên kiến nhận thức nào được đề cập có thể làm sai lệch nhận thức về bản thân và cản trở sự tự nhận thức?

• Thiên kiến tiêu cực

• Thiên kiến xác nhận và hiệu ứng Dunning-Kruger

• Thiên kiến lạc quan

• Thiên kiến vị kỷ

Từ điển Tiếng Anh Oxford định nghĩa "tính cách" là gì?

• Cách một cá nhân hành xử trong các tình huống cụ thể

• Sự kết hợp của các đặc điểm hoặc phẩm chất hình thành nên tính cách đặc biệt của một cá nhân

• Những cảm xúc và suy nghĩ nhất thời của một người

• Khả năng học hỏi và thích nghi của một cá nhân

Theo Bách khoa toàn thư Tâm lý học, "tính cách" đề cập đến điều gì?

• Chỉ hành vi có thể quan sát được

• Những khác biệt cá nhân trong các kiểu suy nghĩ, cảm xúc và hành vi đặc trưng

• Mức độ căng thẳng mà một người trải qua

• Khả năng tài chính của một cá nhân

Đặc điểm nào sau đây mô tả "Tính cách" (Personality) chứ KHÔNG phải "Hành vi" (Behaviour)?

• Tạm thời và cụ thể theo hoàn cảnh

• Là những gì người khác quan sát được

• Bền vững, ổn định và ít thay đổi hơn

• Là những gì bạn làm

Đặc điểm nào sau đây mô tả "Hành vi" (Behaviour) chứ KHÔNG phải "Tính cách" (Personality)?

• Là con người bạn

• Ít thay đổi

• Có thể tạm thời và cụ thể theo hoàn cảnh

• Không phải lúc nào cũng nhìn thấy được