Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

Mengapa olahraga rutin penting bagi kesehatan?

• Olahraga rutin dapat menyebabkan cedera yang serius.

• Olahraga rutin penting bagi kesehatan karena meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta mencegah penyakit.

• Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

• Olahraga rutin hanya penting untuk atlet profesional.

Bagaimana cara yang tepat untuk mengelola sampah di sekolah?

• Mengabaikan pengelolaan sampah dan tidak melakukan sosialisasi.

• Menyediakan tempat sampah terpisah dan mengadakan sosialisasi tentang pengelolaan sampah.

• Menggunakan satu tempat sampah untuk semua jenis sampah.

• Membuang sampah sembarangan di halaman sekolah.

Manakah langkah-langkah mencuci tangan yang benar?

• Mencuci tangan dengan air dan sabun selama minimal 20 detik.

• Mencuci tangan selama 5 detik saja.

• Menggunakan hand sanitizer tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

• Mencuci tangan hanya dengan air tanpa sabun.

Mengapa menyikat gigi penting untuk kesehatan mulut?

• Menyikat gigi tidak berpengaruh pada kesehatan mulut.

• Menyikat gigi dapat menyebabkan gigi menjadi kuning.

• Menyikat gigi penting untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

• Menyikat gigi hanya diperlukan sekali seminggu.

Yang merupakan contoh makanan sehat yang bisa dibawa ke sekolah adalah

• Minuman bersoda

• Cokelat batangan

• Buah-buahan segar

• Keripik kentang

Apa yang harus dilakukan jika ada sampah di kelas?

• Meninggalkan sampah di meja

• Mengumpulkan dan membuang sampah ke tempat sampah yang sesuai.

• Menyimpan sampah di dalam tas

• Mengabaikan sampah dan melanjutkan pelajaran

Mengapa penting untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari?

• Untuk meningkatkan berat badan.

• Agar bisa tidur lebih lama.

• Supaya tidak merasa lelah.

• Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sekolah!

• Menjaga kebersihan lingkungan sekolah penting untuk kesehatan, kenyamanan, dan pembentukan karakter siswa.

• Menjaga kebersihan lingkungan sekolah tidak ada hubungannya dengan karakter siswa.

• Kebersihan lingkungan sekolah hanya penting untuk estetika.

• Menjaga kebersihan lingkungan sekolah tidak berpengaruh pada kesehatan siswa.

Jenis penyakit yang bisa dicegah dengan mencuci tangan di bawah ini adalah ...

• Diare

• Kanker

• Diabetes

• Asma

Mengapa penting untuk tidak membuang sampah sembarangan?

• Untuk mengurangi biaya pembuangan sampah

• Supaya sampah lebih cepat terurai

• Agar bisa membuang sampah di mana saja

• Penting untuk tidak membuang sampah sembarangan agar lingkungan tetap bersih, sehat, dan terjaga ekosistemnya.