PRUEBA DIAGNOSTICA PRIMERO CLIMA J

SEGUN USTED QUE ES EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

• Es la actividad que me permite el crecimiento muscular de mi cuerpo y su fortalecimiento de todas las articulaciones

• Es el proceso de mejorar y mantener la aptitud física, la salud y el bienestar de una persona a través de actividades físicas y ejercicios

• Es la capacidad que se obtiene a travez del deporte y el entrenamiento variado

DE LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES CUALES SON DEPORTES

• NINGUNA DE ELLAS

• NATACION

  TENIS

  INDOR

  BALONMANO

• FUTBOL

  BASQUETBOL

  ECUAVOLEY

• FUTBOL

  BALONMANO

  CARRERAS DE VELOCIDAD

  VOLEYBOL

¿EN LOS EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL CUALES SON LAS VOCES DE MANDO?

• PREVENTIVA

  Y APLICADA

• PREVENTIVA

  Y EJECUTIVA

• DIRECTA

  Y EJECUTIVA

• DE ORDEN Y EJECUTIVA

¿CUALES SON LOS EJERCICIOS QUE TIENEN UNA INTENSIDAD BAJA O MEDIA PERO UNA DURACIÓN LARGA?

• ANAERÓBICOS

• ISOMÉTRICOS

• AERÓBICOS

• PESO MUERTO

¿QUE ES LA RESISTENCIA?

• ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR UN EZFUERZO DURANTE EL MENOR TIEMPO POSIBLE

• ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR UN EZFUERZO SOSTENIDO

• ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR UN EZFUERZO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE

¿QUE ES LA FLEXIBILIDAD?

• Es la capacidad que tienen los musculos de alargarse lo mas posible

• Es la capacidad de distorsion del cuerpo

• Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento

¿CUAL ES LA CAPACIDAD QUE VENCE UNA RESISTENCIA?

• FUERZA

• VELOCIDAD

• ELASTICIDAD

• FLEXIBILIDAD

¿CALES SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES?

• FUERZA

  VELOCIDAD RESISTENCIA

• FUERZA

  VELOCIDAD

  RITMO

• RESISTENCIA

  REACCIÓN

  VELOCIDAD

• NINGUNA DE ELLAS

EN LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE MUEVE EL CUERPO HUMANO

• MÚSCULO

• HUESOS

• PIERNAS

• CEREBRO

CAPACIDAD QUE TIENE EL SER HUMANO DE TRASLADARSE DE UN LADO AL OTRO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

• FUERZA

• VELOCIDAD

• TRASLADO

• RAPIDEZ