Reposo y sueño

¿Cuál es un posible signo en casos graves de privación de sueño NREM?

• Fiebre alta

• Confusión

• Nauseas constantes

• Hiperventilación

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el sueño REM (Movimiento Ocular Rápido) es correcta?

• Durante el sueño REM, el cuerpo está completamente activo y en movimiento

• El sueño REM es una fase en la que se presentan movimientos oculares rápidos y ocurre la mayoría de los sueños vívidos

• El sueño REM no tiene relación con los sueños

• El sueño REM ocurre solo una vez durante toda la noche

¿Qué puede causar la privación de sueño tanto REM como NREM?

• Sueño profundo y prolongado

• Consumo excesivo de estimulantes

• Dormir en completa oscuridad

• Dieta equilibrada

¿Qué sustancia se acumula durante el día por el gasto de energía y genera sensación de sueño al estimular el núcleo preóptico?

• GABA

• MELATONINA

• ADENOSINA

• OREXINA

¿Cuál de los siguientes elementos participa directamente en la regulación del ciclo sueño-vigilia actuando como un "reloj biológico"?

• Adenosina

• Núcleo Supraquiasmático

• Locus ceruleus

• Serotonina

¿Para qué sirve el diagnóstico de patrón de sueño ineficaz en el contexto de enfermería?

• Para identificar medicamentos alternativos al tratamiento

• Minimizar la interacción del paciente con su entorno hospitalario

• Favorecer la finalización prematura de la hospitalización sin un seguimiento clínico exhaustivo

• Valorar alteraciones en el descanso que interfieren con la recuperación y diseñar estrategias de cuidado individualizadas

¿Cuál de las siguientes acciones forma parte del proceso de valoración enfermera orientada a identificar un patrón de sueño ineficaz?

• Observar signos físicos como edema palpebral, irritabilidad, e indagar en factores emocionales, ambientales y hábitos previos al dormir

• Solicitar directamente una polisomnografía sin realizar una entrevista clínica ni observación inicial del paciente

• Asumir que el insomnio es normal en el entorno hospitalario sin investigar causas específicas

• Administrar medicamentos para conciliar el sueño sin necesidad de una valoración previa, basándose en la queja verbal del paciente

 Una dieta deficiente en nutrientes esenciales podría afectar el sueño al:

• Aumentar la producción de hormonas del sueño

• Disminuir la sensibilidad a la luz

• Alterar la regulación de los neurotransmisores relacionados con el sueño

• Mejorar la eficiencia del sueño REM

 Un paciente con diagnóstico de apnea del sueño probablemente experimentará:

• Un sueño profundo y reparador

• Sueño fragmentado e interrupciones respiratorias durante la noche

• Mayor facilidad para conciliar el sueño, pero con despertares frecuentes

• Dificultad para conciliar el sueño, pero una vez dormido, descansa bien

¿Qué actividad corresponde a la etapa de Evaluación en el plan de cuidados para abordar los trastornos del sueño de un paciente?

• Controlar el ruido y la temperatura de la habitación del paciente

• Promover el bienestar del paciente manteniendo la cama limpia y seca

• Administrar la medicación prescrita para ayudar al paciente a dormir

• Preguntar al compañero de cuarto del paciente sobre la calidad del sueño de este