Pendidikan Jasmani dan kesihatan

Apakah faedah sukan untuk kesihatan fizikal?

• Mengurangkan masa tidur

• Mengurangkan keperluan untuk air

• Memperbaiki kecergasan dan ketahanan badan

• Meningkatkan rasa lapar

Bagaimana bermain sukan membantu kesihatan mental?

• Mengurangkan fokus

• Meningkatkan kemarahan

• Mengurangkan tekanan dan kebimbangan

• Meningkatkan kemalasan

Apakah faedah sosial bermain sukan?

• Membina hubungan sosial dan persahabatan

• Mengurangkan komunikasi

• Mengurangkan interaksi

• Meningkatkan perasaan kesunyian

Bagaimana bermain sukan membantu dalam pembangunan peribadi?

• Meningkatkan rasa putus asa

• Mengajar kesabaran dan ketekunan

• Mengurangkan daya saing

• Mengurangkan kemahiran pengurusan masa

Apakah faedah ekonomi daripada aktiviti sukan?

• Meningkatkan peluang pekerjaan

• Mengurangkan pelancongan

• Mengurangkan perniagaan

• Meningkatkan kadar pengangguran