Autoestima y Autoimagen

¿Qué es la autoestima?

• Es lo que otras personas opinan de mí.

• Es cómo me siento conmigo mismo.

• Es cómo me veo en el espejo.

La autoestima solo se forma por lo que piensan los demás de mí.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de las siguientes acciones ayuda a construir una imagen personal saludable?

• Compararme con otras personas.

• Usar filtros en mis fotos.

• Cuidar mi cuerpo y aceptarme como soy.

Los cuerpos en redes sociales siempre muestran la realidad.

• Verdadero

• Falso

¿Qué NO forma parte de una imagen personal saludable?

• Vestirme como me gusta.

• No compararme.

• Sentirme mal por cómo me veo.

Todos los cuerpos son valiosos, sin importar su forma, color o tamaño.

• Verdadero

• Falso

¿Qué influye en la forma en que veo mi cuerpo?

• Mi alimentación solamente.

• Los medios de comunicación.

• El clima.

Soy más que una imagen.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es una frase que refleja autoestima positiva?

• “Tengo que parecerme a los demás.”

• “Me respeto y me acepto.”

• “Mi valor depende de cómo me veo.”

Una imagen personal saludable significa vestirme bien para los demás.

• Verdadero

• Falso