SPP 5 TPC

Agar kita memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas, kita perlu ....

• Menonton TV sepanjang hari

• Berolahraga secara teratur

• Minum minuman manis terus-menerus

• Begadang setiap malam

Berapa kali kita dianjurkan untuk menyikat gigi dalam sehari ?

• Satu kali

• Dua kali (pagi dan malam sebelum tidur)

• Tiga kali

• Hanya saat gigi sakit

Mandi setiap hari bertujuan untuk menjaga ....

• Kebersihan pakaian

• Kebersihan rumah

• Kebersihan tubuh

• Kebersihan makanan

Makanan yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi adalah makanan yang mengandung ....

• Gula

• Garam

• Kalsium

• Minyak

Penyakit apa yang bisa kita hindari dengan mencuci tangan sebelum makan ?

• Batuk

• Pilek

• Sakit perut (diare)

• Demam

Sebelum berolahraga, kita sebaiknya melakukan ....

• Pendinginan

• Pemanasan

• Langsung berlari kencang

• Minum es teh

Jumlah jam tidur yang cukup untuk anak-anak usia sekolah dasar adalah sekitar ....

• 5-6 jam

• 6-7 jam

• 8-10 jam

• Lebih dari 12 jam

Apa akibatnya jika kita terlalu banyak makan makanan manis ?

• Gigi menjadi kuat

• Badan menjadi sehat

• Gigi mudah rusak (berlubang)

• Tidur nyenyak

Minuman yang paling baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita adalah ....

• Minuman bersoda

• Jus kemasan

• Air putih

• Kopi

Manfaat sarapan pagi sebelum berangkat sekolah adalah ....

• Membuat kita mudah mengantuk

• Memberi energi untuk belajar

• Membuat perut sakit

• Membuat perut sakit