
Quiz sobre Macronutrimentos y Micronutrimentos
Authored by Ana Borrallas
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31 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son los nutrimentos?
Sustancias que no afectan al organismo
Sustancias que aportan energía
Sustancias presentes en los alimentos
Sustancias que solo se encuentran en frutas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes es un macronutrimento?
Agua
Vitaminas
Minerales
Carbohidratos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de nutrimento se requiere en menores cantidades?
Proteínas
Micronutrimentos
Macronutrimentos
Carbohidratos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la función principal de los hidratos de carbono?
Proveer energía
Construir tejidos
Transportar oxígeno
Regular el metabolismo
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué porcentaje de la energía total diaria deben representar los hidratos de carbono?
20-30%
50-65%
30-40%
70-80%
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de carbohidratos son de rápida absorción?
Complejos
Almidones
Simples
Fibra
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de carbohidratos simples?
Verduras
Frutas
Pan
Legumbres
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