Lipídios e Saúde Vascular

Qual é a principal função dos lipídios no corpo humano?

• Fornecer energia imediata

• Armazenar energia a longo prazo

• Produzir hormônios tireoidianos

• Formar ossos

Os lipídios fazem parte de qual estrutura importante das células?

• Núcleo

• Parede celular

• Membrana plasmática

• Ribossomos

Qual dos seguintes é um exemplo de lipídio?

• Glicose

• Colesterol

• Hemoglobina

• Amido

O excesso de lipídios na dieta pode causar qual problema de saúde?

• Anemia

• Hipertensão arterial

• Obesidade

• Escorbuto

O colesterol é importante para o corpo porque:

• Ajuda na digestão de proteínas

• Participa na produção de hormônios

• Forma músculos

• Produz energia diretamente

Qual tipo de lipídio é considerado “bom” para a saúde vascular?

• LDL

• HDL

• Triglicerídeos

• Ácidos graxos saturados

O que pode acontecer se houver acúmulo de colesterol nas artérias?

• Melhora da circulação sanguínea

• Formação de placas e risco de aterosclerose

• Aumento da produção de glóbulos vermelhos

• Redução da pressão arterial

Qual é a principal fonte de lipídios saturados na alimentação?

• Frutas

• Carnes e laticínios

• Legumes

• Grãos integrais

Os ácidos graxos insaturados são encontrados principalmente em:

• Óleos vegetais e peixes

• Doces industrializados

• Carnes vermelhas

• Queijos amarelos

Qual é a relação entre lipídios e vitaminas lipossolúveis?

• Lipídios destroem essas vitaminas

• Lipídios ajudam na absorção dessas vitaminas

• Lipídios não têm relação com vitaminas

• Lipídios transformam vitaminas em proteínas