Quiz Asas Berlari

Pelari pecut berlari di atas _________________ kaki.

• hujung

• bebola

• tumit

• kuku

Semasa berlari di laluan lurus, kita mestilah kecuali ___________________.

• condongkan badan

• tegakkan kepala

• pandang ke hadapan

• luruskan kaki

Semasa berlari di selekoh kita mestilah __________________.

• ayunkan tangan menghala ke hadapan

• pandang ke belakang

• tegakkan badan

• kecilkan langkah

Acara lari berganti-ganti melibatkan pertukaran _______________.

• baton

• Spike

Tandakan ( / ) pada ruangan yang betul Acara larian temasuk dalam acara Balapan Padang.

Padankan gambar dengan penerangan yang betul.

Tulis penerangan kamu tentang cara menghantar baton dalam acara lari berganti-ganti berdasarkan gambar yang berikut.

Namakan cara menghantar dan menerima baton yang ditunjukkan dalam gambar berikut.