Què en sabem dels aliments?

Quins d' aquests aliments aporten Omega 3?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• lluç

• iogurt

• sèpia

• tonyina

Dintre dels aliments del mar, alguns crustacis són:

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• escopinyes

• tonyina

• cranc

• llagostí

• escamarlà

Quins aliments tenen una funció reguladora?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• plàtan i bròquil

• carabassó i oli

• poma i pastanaga

• peix i pruna

Quins aliments tenen una funció energètica?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• plàtan i pasta

• arròs i formatge

• ous i sardines

• patata i pa

Indica quins d'aquests aliments són làctics?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• formatge

• suc

• refresc

• ous

• iogurt

Indica quins d'aquests aliments són proteics?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• formatge

• pollastre

• llegums

• sardines

• llet

Per fer un bon esmorzar cal incloure:

• mantega, ous i suc

• llet, embotits i pà

• proteïnes, farinacis i verdures

• fruita, farinacis i làctics

Quins aliments ens aporten calci?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• lluç

• formatge

• iogurt

• maduixes

Quins aliments ens aporten Vitamina C?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• taronja

• pebrot

• carn

• kiwi

• bròquil

Quins aliments ens aporten ferro?

(pot haver-hi més d'una resposta correcta)

• taronja

• carn vermella

• sardines

• sèpia

• espinacs