GINÁSTICA ALEMÃ 1B SESI

Quando a ginástica surgiu na alemanha?

• Século XIX

• Século XIV

• Século XVI

Qual era seu principal objetivo no século XIX?

• Diversão, lazer e reabilitação física

• Emagrecimento e diversão, mas também era vista como uma profissão

• Preparação para as guerras (militar) e fortalecimento físico dos jovens

Como eram as principais características dos movimentos?

• Os movimentos eram leves, e sempre se mantiam diferentes, e seu objetivo era ser executado com perfeição

• Os movimentos eram fortes e sempre se repetiam, assim os ajudando a desenvolver seus corpos

• Os movimentos eram leves e tinham várias repetições, praticavam bastante a parte dos braços

Qual das opções NÃO são benefícios físicos que a ginástica alemã proporciona?

• Crescimento da altura

• Flexibilidade e força física

• Resiliência

• Agilidade

Benefícios mentais que a ginástica alemã proporciona ao ginasta

• Imaginação e criatividade

• Espontaneidade

• Autoconfiança e concentração

Qual desses é um exercício de solo típico da ginástica alemã

• Saltos com trampolim

• Marchas militares

• Dança com fitas artística