Quiz Microbiota

O que é microbiota intestinal?

• Um órgão do corpo

• Um conjunto de micro-organismos que vivem no intestino

• Um conjunto de vírus que causam doenças

• O nome científico da digestão

Qual desses fatores pode desiquilibrar a microbiota intestinal?

• Uso excessivo de antibióticos

• Comer fibras

• Dormir bem

• Praticar exercícios físicos

Além da digestão, a microbiota intestinal também participa de qual função importante no corpo?

• Produção de glóbulos vermelhos

• Regulação da pressão arterial

• Modulação do sistema imunológico

• controle da frequência cardíaca

Qual desses benefícios pode ser relacionado à microbiota saudável?

• Melhor humor

• Melhora da digestão

• Fortalecimento da imunidade

• Todas as anteriores

Qual função do iogurte com probiótico?

• Enganar o estomago

• Ajuda na digestão e na saúde intestinal

• Estimular a produção de gordura

• Piora o funcionamento intestinal

O intestino é conhecido como ´´segundo cérebro´´ porque:

• Tem memórias escondidas

• Controla os pensamentos

• É maior que o cérebro

• Produz hormônios e neurotransmissores, como a serotonina

O intestino ajuda na produção de _________, um hormônio ligado ao bem-estar.

• Serotonina

• micro-organismo

• insulina

• Glicose

O que pode acontecer com a microbiota se você comer fast food todos os dias?

• Fica mais saudável

• Nada muda, pois o organismo já se acostumou

• Cresce mais rápido

• Pode haver desiquilíbrio, causando problemas intestinais