Quiz Gerakan dan Olahraga

Gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut…

• Gerak Kombinasi

• Gerak Lokomotor

• Gerak nonlokomotor

• Gerak Berirama

Langkah biasa dalam aktivitas Gerak berirama disebut juga…

• Looppas

• Bytrekpas

• Balanspas

• Galoppas

Gerakan yang dilakukan tapi tidak berpindah tempat disebut…

• Gerak Kombinasi

• Gerak Lokomotor

• Gerak Nonlokomotor

• Gerak Berirama

Aktivitas Gerak berirama termasuk salah satu cabang olahraga…

• Bela diri

• Atletik

• Senam

• Bola besar

Sebelum melakukan olahraga, kita perlu melakukan peregangan dan pemanasan terlebih dahulu yang bertujuan…

• Menguatkan tulang

• Meningkatkan percaya diri

• Melemaskan otot dan sendi

• Mengeluarkan keringat

Tujuan dilakukannya aktivitas pengenalan air sebelum berenang adalah…

• Tidak Cepat Lelah

• Beradaptasi dengan air

• Tidak kram

• Tidak cepat Lelah

Berenang dengan posisi tubuh terlentang disebut renang…

• Gaya Punggung

• Gaya Kupu-kupu

• Gaya Bebas

• Gaya Dada

Berikut ini jenis gaya dalam olahraga renang, kecuali…

• Gaya Punggung

• Gaya Meluncur

• Gaya Dada

• Gaya Kupu-kupu

Renang gaya dada biasa disebut renang gaya…

• Gaya Bebas

• Gaya kucing

• Gaya Katak

• Gaya bebek

Pengambilan napas pada renang gaya bebas dilakukan saat…

• Meluncur

• Wajah di dalam air

• Pergantian ayunan lengan

• Kaki diayunkan