ASAT PJOK KLS 8

Aktivitas gerak berirama atau senam Irama dipelopori oleh....

• Adam naismith

• Delsalters

• William G Morgan

• Rudolf Van Raban

Selain telapak tangan yang menyentuh matras terlebih dahulu secara berurutan adalah....

• Tengkuk

• Punggung

• Bokong

• Kaki

Posisi kaki pada saat akan melakukan gerakan guling belakang adalah.....

• Diluruskan

• Ditekuk

• 1 lurus 1 tekuk

• Miring

Berikut ini adalah bentuk latihan kebugaran jasmani yang bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan seseorang adalah.....

• Sit up

• Pull up

• Lari zigzag

• Back up

Akses berbagai internet saat ini menjadi sangat tidak terbatas yang memungkinkan meningkatnya resiko....

• Mudah mendapatkan informasi baru

• Mempernanyak relasi didunia maya

• Remaja mengakses konten pornografi

• Memudahlan berkirim pesan

Hamil diluar nikah, aborsi dan penyakit kelamin merupakan dampak bahaya pergaulan bebas bagi dirinya sendiri dan keluarga yang disebabkan oleh.....

• Minimnya edukasi sexs secara dini

• Kemajuan teknologi yang pesat

• Lingkungan pergaulan yang buruk

• Kurangnya pemahaman norma

Posisi awal pada saat melakukan gerakan roll belakang adalah....

• Berdiri membelakangi matras

• Berdiri menghadap matras

• Miring

• Sikap kuda-kuda

Latihan keseimbangan yang dilakukan dengan awalan berdiri tegak dan rileks, lalu salah satu kaki diangkat kebelakang badan membungkuk dengan tangan diluruskan kesampinb sehingga kepala, badan, tangan dan kaki sejajar adalah....

• Sikap lilin

• Sikap pesawat

• Forwadroll

• Meroda

Kemampuan persendian dan otot sekitarnya dalam melakukan gerakan secara maksimal tanpa merasakan gangguan ditempat tersebut adalah.....

• Kelenturan

• Kelincahan

• Kekuatan

• Daya tahan

Pada saat aba-aba ya pada start jongkok posisi pinggul pelari diangkat lebih tinggi dari bahu.

• Benar

• Salah