SUMATIF AKHIR TAHUN (SAT) KELAS 5

NAMA PESERTA :

KELAS:

• 5A
• 5B
• 5C

1. Senam mengikuti irama musik disebut…

• a. Aerobik
• b. Ritmik
• c. Kebugaran
• d. Artistik

2. Perhatikan langkah-langkah berikut! 1. Sikap siap, berdiri tegak dan kedua tangan di pinggang 2. Hitungan ke-1, langkahkan kaki kanan ke depan 3. Hitungan ke-2, langkahkan kaki kiri ke depan sejajar kaki kanan 4. Hitungan ke-3, rapatkan kaki kanan dan kaki kiri Langkah-langkah tersebut menunjukkan gerakan langkah ….

• a. depan
• b. biasa
• c. samping
• d. rapat

3. Robi ingin melakukan kombinasi gerak langkah biasa dan ayunan lengan. Gerakan pertama yang dilakukan Robi ialah ….

• a. melangkahkan kaki kiri ke depan
• b. merapatkan kaki kanan sesuai irama
• c. melangkahkan kaki kiri diikuti kaki kanan
• d. berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang

4. Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan ….

• a. menyesuaikan irama
• b. memperindah gerakan
• c. menjaga keseimbangan badan
• d. menjaga kekompakan gerakan

5. Perhatikan gambar kombinasi gerak langkah kaki ke samping dan ayunan lengan di bawah ini!

• a. tangan ke depan dan belakang
• b. kaki ke samping
• c. tangan ke kiri dan kanan
• d. tangan dengan memutar ke kiri dan kanan

6. Nana melakukan gerak ayunan lengan. Saat akan mengayunkan dua lengan ke samping, posisi awal kedua lengan Nana adalah ….

• a. lurus di depan
• b. ditekuk di pinggang
• c. berada di depan dada
• d. berada di samping badan

7. Pada saat melompati peti lompat, diperlukan awalan lari. Fungsi awalan lari ialah ….

• a. menghindari terjadinya cedera
• b. menambah dorongan lompatan
• c. menyiapkan mental untuk melompat
• d. menjaga keseimbangan saat melompat

8. Deri melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak kaki, Adi menekuk lutut. Gerakan Deri dilakukan untuk….

• a. memberi tenaga dorong yang kuat
• b. menghindari cedera pada kaki
• c. mendarat dengan sempurna
• d. menghindari kaki terpeleset