tRAT WEEK 1 BLOCK 2.8

1. 1. Seorang pria 24 tahun mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat setelah berolahraga. Kelebihan glukosa dalam darahnya kemudian disimpan dalam bentuk glikogen, terutama di hati dan otot rangka. Jalur metabolik manakah yang paling bertanggung jawab dalam proses penyimpanan glukosa ini?

• A. Glukoneogenesis

• B. Glikolisis

• C. Glikogenolisis

• D. Glikogenesis

• E. Lipogenesis

2. 2. Seorang mahasiswa berolahraga rutin dan mengonsumsi makanan tinggi protein. Untuk membentuk massa otot, tubuhnya harus membangun protein dari asam amino. Proses ini termasuk dalam jenis metabolisme apa?

• A. Katabolisme protein

• B. Anabolisme protein

• C. Dekarboksilasi oksidatif

• D. Transpor aktif protein

• E. Glukoneogenesis

3. 3. Seorang wanita usia 25 tahun baru saja makan makanan tinggi lemak dan karbohidrat. Setelah makan, tubuhnya akan menyimpan kelebihan energi dalam bentuk lemak melalui proses:

• A. Lipolisis

• B. Beta-oksidasi

• C. Ketogenesis

• D. Lipogenesis

• E. Transaminasi

4. 4. Seorang pria sehat usia 22 tahun mengonsumsi makan siang tinggi karbohidrat, lemak, dan protein. Dalam waktu 1–2 jam setelah makan, tubuhnya berada pada fase absorptive. Hormon dominan yang aktif saat ini dan fungsinya adalah:

• A. Glukagon – merangsang glukoneogenesis

• B. Insulin – meningkatkan penyimpanan energi

• C. Adrenalin – meningkatkan glikogenolisis

• D. Kortisol – meningkatkan pemecahan protein

• E. Somatostatin – meningkatkan lipolisis

5. 5. Seorang pria berusia 25 tahun datang ke klinik untuk konsultasi nutrisi. Ia ingin menurunkan berat badan dan bertanya mengenai bagaimana tubuhnya membakar kalori saat istirahat. Dokter menjelaskan mengenai Basal Metabolic Rate (BMR) dan faktor-faktor yang memengaruhinya.

6. Manakah dari faktor berikut ini yang paling mempengaruhi BMR seseorang?

• a. Tingkat aktivitas fisik harian

• b. Asupan kalori dari makanan

• c. Massa otot dan komposisi tubuh

• d. Kadar insulin puasa

• e. Kebiasaan tidur malam hari