Aktivitas Ritmik

Aktivitas Ritmik

9th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

sosiologi olahraga

sosiologi olahraga

1st - 12th Grade

12 Qs

Ulangan IPA BAB 6 Kelas 9 J

Ulangan IPA BAB 6 Kelas 9 J

9th Grade

10 Qs

P3K Olahraga

P3K Olahraga

7th - 9th Grade

15 Qs

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

1st - 12th Grade

15 Qs

volly

volly

1st Grade - University

15 Qs

QUIZ - SUMÔ

QUIZ - SUMÔ

9th Grade

10 Qs

PJOK 8

PJOK 8

8th - 9th Grade

10 Qs

NARKOBA

NARKOBA

1st - 12th Grade

10 Qs

Aktivitas Ritmik

Aktivitas Ritmik

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

MOCHAMMAD RAFFI

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang di sebut dengan senam ritmik ?

jenis senam yang tidak menggunakan iringan musik dan tanpa ritme

jenis senam yang di lakukan sesuka hati


jenis senam artistik yang gerakan-gerakannya diiringi oleh musik atau ritme tertentu

Jenis senam yang berfokus pada otot-otot

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja manfaat dari senam ritmik ?

meningkatkan kebugaran jasmani, membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan jantung dan tulang

menyebabkan emosional menjadi kacau


meningkatkan masa otot tertentu

membuat badan menjadi sakit-sakit

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Nama gerakan pada gambar di bawah ini adalah gerakan ?

Gerakan Joging

Gerakan High Knee

Gerakan Jumping jack

Gerakan Marching

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

berdiri dengan kaki rapat dan tangan di samping badan, lalu lompat dan buka kaki selebar pinggul sambil mengangkat tangan ke atas kepala, lalu lompat kembali ke posisi awal, dan ulangi gerakan tersebut.

Urutan gerakan di atas adalah gerakan ?

Gerakan double step

Gerakan jumping jack


Gerakan single step

High knee

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ototapa saja yang berkontraksi pada saat melakukan gerakan double step ?

quadriceps, hamstrings, gluteus maximus dan medius, soleus dan gastrocnemius, peroneus longus dan brevis


quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, gluteus maximus, dan core muscles

Quadriceps, hamstring, gluteus maximus, gluteus medius,gastrocnemius, soleus, deltoid, biceps, triceps, rectus abdominis, obliques, dan erektor spinae

Quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, gluteus maximus, dan core muscles

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

melangkah dua kali ke samping (kanan atau kiri), kemudian kembali ke posisi semula dengan dua langkah.

langkah-langkah di atas adalah termasuk ke dalam gerakan yang mana ?

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Gamabar di bawah ini adalah gerakan ?

Gerakan A step

Gerakan Marching

Gerakan V step

Gerakan Single step

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?