Metacognição e Inteligências Múltiplas

O que é autoconhecimento?

• A capacidade de conhecer apenas os outros.

• A capacidade de reconhecer e compreender as próprias emoções, valores e habilidades.

• A habilidade de resolver problemas matemáticos.

• A aptidão para aprender novos idiomas.

Por que o autoconhecimento é importante para o projeto de vida?

• Porque permite copiar o projeto de vida de outras pessoas.

• Porque ajuda a tomar decisões alinhadas com os próprios valores e objetivos.

• Porque impede o desenvolvimento de novas habilidades.

• Porque facilita evitar qualquer tipo de reflexão.

Qual das alternativas abaixo representa uma habilidade social importante?

• Isolamento social.

• Comunicação eficaz.

• Ignorar opiniões alheias.

• Evitar trabalho em equipe.

O desenvolvimento de habilidades sociais contribui para:

• Dificultar o relacionamento interpessoal.

• Melhorar a convivência e o trabalho em equipe.

• Reduzir a empatia.

• Aumentar conflitos desnecessários.

O que caracteriza uma tomada de decisão consciente?

• Decidir sem pensar nas consequências.

• Escolher baseado em impulsos momentâneos.

• Analisar opções e considerar consequências antes de agir.

• Seguir sempre a opinião dos outros.

Planejar metas pessoais envolve:

• Definir objetivos claros e traçar estratégias para alcançá-los.

• Esperar que as coisas aconteçam por acaso.

• Não se preocupar com o futuro.

• Depender exclusivamente da sorte.

Qual é a importância de refletir sobre experiências passadas?

• Para repetir sempre os mesmos erros.

• Para aprender com os acertos e erros, promovendo crescimento pessoal.

• Para esquecer o que aconteceu.

• Para evitar qualquer tipo de mudança.

Uma pessoa que pratica a metacognição:

• Não pensa sobre seu próprio pensamento.

• Reflete sobre como aprende e busca melhorar seus processos de aprendizagem.

• Ignora suas dificuldades.

• Evita planejar suas ações.

Qual das opções abaixo é um exemplo de meta pessoal?

• “Quero ser mais saudável praticando exercícios três vezes por semana.”

• “Quero que meus amigos decidam por mim.”

• “Não quero mudar nada na minha vida.”

• “Vou esperar para ver o que acontece.”

O que pode ajudar na tomada de decisões conscientes?

• Ignorar informações relevantes.

• Buscar autoconhecimento e analisar as consequências das escolhas.

• Decidir sempre de forma impulsiva.

• Seguir apenas a opinião da maioria.