Plato del Bien Comer

¿Qué es el plato del buen comer?

• Un juego

• Una guía para comer bien

• Una figura geométrica

Es mejor comer que dulces porque son más saludables

¿Qué color representa las frutas y verduras?

• Azul

• Rojo

• Verde

Dibuja una leguminosa y una fruta

¿Qué grupo del Plato del Buen Comer nos da energía?

• Verduras

• Cereales

• Carnes

¿Qué grupo incluye la carne, el huevo y los frijoles?

¿Qué grupo de alimentos ayuda a crecer y fortalecer los músculos?

• Frutas

• Leguminosas y alimentos de origen animal

• Dulces

Si comemos muchos dulces y no comemos verdura, podemos....

¿Qué debemos hacer antes de comer frutas y verduras?

• Pintarlas

• Guardarlas

• Lavarlas

¿Cómo se llama el grupo donde está, el pan, arroz, las tortillas?

• Frutas y verduras

• Alimentos de origen animal

• Cereales