200-250

Какова основная цель матрицы Эйзенхауэра в тайм-менеджменте

• Определите наиболее прибыльные и высокоэффективные задачи, на которых следует сосредоточиться

• Расставляйте приоритеты задач на основе сроков и личных предпочтений.

• Распределяйте время поровну между всеми задачами, независимо от их характера

• Отслеживайте количество времени, потраченное на различные виды деятельности

• Разделите задачи на важные/несрочные и срочные/несрочные

В чем заключается главный принцип тайм-менеджмента по матрице Эйзенхауэра

• Сосредоточьтесь только на самых прибыльных задачах.

• Работайте в режиме многозадачности, чтобы успеть сделать больше за меньшее время.

• Исключите все ненужные и несрочные задачи.

• Расставляйте приоритеты задач в зависимости от срочности и важности.

• Планируйте регулярные перерывы для поддержания продуктивности

Что сказал Бенджамин Франклин о взаимосвязи времени и денег

• «Время — ключевой показатель успеха».

• «Время и деньги не имеют никакого отношения».

• «Время — единственная реальная валюта, которая у нас есть»

• «Время – деньги, а деньги – это время».

• «Время — драгоценный ресурс, который нельзя тратить зря».

Каково определение времени согласно философии?

• Время — субъективное понятие, которое варьируется в зависимости от восприятия

• Время – это непрерывный цикл, не зависящий от человека

• Время – драгоценный ресурс, который принадлежит всем людям в равной степени

• Время – это понимание человеком последовательности событий

• Время — это физическое свойство, которое можно точно измерить

Что такое «совиный» хронотип?

• Люди, которые активны вечером

• Люди, которые всегда сосредоточены на своей работе

• Люди, которые просыпаются рано утром

• Люди, принадлежащие к разным социальным группам

• Люди, которые легко адаптируются к рабочим нагрузкам

В чем суть принципа Парето?

• Укрепление социальных связей

• Обеспечение финансовой стабильности

• Делайте больше работы

• Повышение эффективности

• Уменьшите рабочую нагрузку

Что такое «голубиный» хронотип

• Он давно хочет завтракать

• С более высокофункциональным человеком

• Он приступает к каждой работе одновременно

• Люди, которые спят после 23:00

• Люди, которые просыпаются в 9 утра

В какое время голубям комфортно просыпаться

• 0.75

• 6 утра

• 12 дней

• 9 утра

• Время не имеет значения для голубей

В какое время пик активности голубей?

• Ночью

• Он варьируется у разных представителей хронотипа.

• Ужин

• Вечером

• Утром

В чем основная разница в распорядке дня жаворонков и сов?

• Между ними нет существенных различий

• Совы поднимаются быстрее

• Жаворонки спят быстрее

• Жаворонки более активны днем, совы – вечером

• Жаворонки спят больше