Práticas Corporais e Meio Ambiente

Qual das alternativas abaixo melhor define práticas corporais de aventura?

• Atividades físicas realizadas apenas em academias.

• Atividades físicas realizadas em ambientes naturais, envolvendo desafios e contato com a natureza.

• Esportes praticados exclusivamente em quadras cobertas.

• Exercícios de alongamento realizados em casa.

Qual é a principal relação entre práticas corporais de aventura e o meio ambiente?

• Não existe relação, pois são atividades urbanas.

• As práticas corporais de aventura dependem do respeito e da preservação do meio ambiente.

• O meio ambiente é prejudicado por todas as práticas de aventura.

• O meio ambiente não influencia nessas práticas.

O que caracteriza o sedentarismo?

• Prática regular de esportes de invasão.

• Baixo nível de atividade física e longos períodos de inatividade.

• Participação em práticas corporais de aventura.

• Exercício físico diário.

Qual das opções abaixo NÃO é considerada uma prática corporal de aventura?

• Escalada em rocha.

• Caminhada em trilhas.

• Futebol de salão.

• Canoagem.

Sobre os esportes de invasão, assinale a alternativa correta:

• São esportes em que o objetivo é invadir o campo adversário para marcar pontos.

• São esportes praticados individualmente, sem adversários.

• São esportes que não possuem regras.

• São esportes praticados apenas em piscinas.

Qual das alternativas abaixo é um exemplo de esporte de invasão?

• Vôlei de praia.

• Basquetebol.

• Natação.

• Ginástica artística.

Qual é um dos benefícios do exercício físico regular para combater o sedentarismo?

• Aumento do risco de doenças cardíacas.

• Melhora da saúde cardiovascular e do condicionamento físico.

• Redução da flexibilidade.

• Diminuição da disposição.

Em relação ao meio ambiente, qual é uma atitude correta ao praticar esportes de aventura?

• Deixar lixo nas trilhas.

• Respeitar a fauna e a flora, recolhendo todo o lixo produzido.

• Fazer fogueiras em qualquer local.

• Danificar árvores para marcar caminhos.

Qual das alternativas abaixo representa uma prática corporal de aventura aquática?

• Escalada esportiva.

• Canoagem.

• Corrida de rua.

• Basquetebol.

O que diferencia os esportes de invasão dos demais esportes coletivos?

• A ausência de adversários.

• A necessidade de invadir o espaço do adversário para marcar pontos.

• A prática individual.

• O uso exclusivo de bolas pequenas.