Saúde e Bem-Estar em Foco

Fabiano percebeu que, após começar a praticar exercícios físicos regularmente, sentiu mudanças positivas em sua saúde mental. Qual das alternativas abaixo representa um desses benefícios que Fabiano pode ter experimentado?

• Aumento do colesterol ruim

• Redução do estresse e ansiedade

• Diminuição da capacidade pulmonar

• Redução da massa muscular

Erica está preocupada porque sua família não tem plano de saúde. Ela quer saber como poderá receber atendimento médico se alguém ficar doente. Por que o Sistema Único de Saúde (SUS) é importante para Erica e sua família?

• Atende apenas pessoas com plano de saúde

• Oferece atendimento gratuito e universal à população

• Cobra taxas elevadas por consultas

• Funciona apenas em capitais

Larissa e David decidiram melhorar sua saúde cardiovascular. Qual das opções abaixo seria uma boa escolha de exercício físico para eles?

• Caminhada

• Dormir

• Assistir televisão

• Ler um livro

David e Larissa estão estudando para uma prova de biologia e se deparam com a seguinte dúvida: qual é a principal função do sistema respiratório humano?

• Produzir hormônios

• Realizar trocas gasosas entre o corpo e o ambiente

• Bombear sangue

• Produzir enzimas digestivas

David está aprendendo sobre o corpo humano na escola. Durante a aula de ciências, a professora pergunta qual é a principal função do diafragma no sistema respiratório. O que David deve responder?

• Bombear sangue

• Auxiliar na digestão

• Facilitar a entrada e saída de ar nos pulmões

• Produzir glóbulos brancos

David e Erica estão ajudando a carregar caixas durante uma mudança. Qual função do sistema muscular permite que eles realizem esse movimento?

• Produzir hormônios

• Permitir o movimento do corpo

• Armazenar cálcio

• Filtrar o sangue

Gislaine e David estão estudando para uma prova de biologia e precisam lembrar as funções do sistema esquelético. Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma função do sistema esquelético que eles devem anotar?

• Sustentação do corpo

• Proteção de órgãos internos

• Produção de células sanguíneas

• Produção de insulina

Emma sofreu um acidente e perdeu parte de sua perna. O médico sugeriu o uso de uma prótese. Para que as próteses para o corpo humano são utilizadas principalmente?

• Melhorar a digestão

• Substituir ou restaurar partes do corpo perdidas ou danificadas

• Aumentar a produção de hormônios

• Reduzir a pressão arterial

Fabiano percebeu que, após algumas noites de sono de qualidade, ele se sentia mais disposto, concentrado e menos estressado. Isso mostra que a saúde do sono é importante porque:

• Prejudica a memória

• Aumenta o risco de doenças cardíacas

• Contribui para o equilíbrio emocional e físico

• Reduz a imunidade

Larissa e David estão buscando melhorar sua saúde social. Qual das alternativas abaixo representa uma atitude que pode ajudá-los nesse objetivo?

• Praticar esportes sozinho

• Manter boas relações interpessoais e participar de atividades em grupo

• Dormir pouco

• Comer alimentos industrializados