Soal Teks Prosedur Tetap Rileks saat di Kelas

Apa tujuan dari langkah “Duduklah dengan posisi tegak di kursi, pegang pinggiran kursi, kemudian angkatlah bahu”?

• Melatih kekuatan otot kaki

• Melemaskan dan merelaksasi otot bahu

• Menambah daya tahan tubuh

• Memperbaiki postur kaki

Apakah kalian sudah pernah berlatih duduk dengan benar?

• Sudah

• Belum

Mengapa kita disarankan menahan bahu selama 5–8 detik dalam latihan pertama?

• Agar gerakan lebih cepat selesai

• Supaya otot bahu terasa tegang terus

• Untuk memberikan efek relaksasi pada bahu

• Agar tubuh membentuk huruf L

Gerakan mengangkat buku ke atas kepala lalu merentangkan ke belakang bertujuan untuk ...

• Memperkuat tangan dan kaki

• Menghilangkan rasa lelah

• Melatih kelincahan jari

• Meningkatkan kekuatan leher

Mengapa gerakan buku di atas kepala dilakukan dengan posisi duduk?

• Agar lebih mudah menjaga keseimbangan

• Supaya gerakan terlihat menarik

• Karena berdiri akan membuat buku terjatuh

• Agar melatih otot kaki

Gerakan merentangkan tangan ke kanan dan ke kiri saat berdiri bertujuan untuk ...

• Memperkuat tulang kaki

• Melenturkan tubuh bagian samping

• Melatih kekuatan jari tangan

• Memperbaiki penglihatan

Pada teks prosedur tersebut, fungsi buku dalam gerakan olahraga sederhana adalah ...

• Sebagai beban pengganti alat olahraga

• Untuk mempercantik gerakan

• Agar tidak bosan saat olahraga

• Sebagai alat menulis catatan latihan

Ciri ragam teks prosedur berdasarkan contoh teks di atas adalah ...

• Berisi langkah-langkah sistematis

• Berisi cerita pengalaman seseorang

• Berisi kalimat ajakan

• Berisi dialog antar tokoh

Mengapa langkah-langkah pada teks prosedur harus dilakukan berurutan?

• Agar hasilnya optimal sesuai tujuan

• Supaya terlihat rapi di tulisan

• Karena bebas dilakukan tanpa urutan

• Agar mudah dihafalkan

Secara umum, tujuan teks prosedur tersebut adalah ...

• Membuat tubuh terasa lelah

• Memberikan panduan gerakan untuk mengatasi kelelahan tubuh

• Melatih untuk menjadi atlet profesional

• Mengajarkan menulis cerita olahraga