KUIZ CAKNA OBESITI

Apakah yang dimaksudkan dengan "obesiti" secara perubatan?

• Keadaan di mana seseorang mempunyai berat badan kurang.

• Keadaan perubatan yang dicirikan oleh pengumpulan lemak badan berlebihan yang menimbulkan risiko kesihatan.

• Keadaan psikologi yang menyebabkan seseorang makan berlebihan.

• Keadaan genetik yang tidak boleh diubah.

Apakah kaedah pengukuran yang paling lazim digunakan untuk menentukan obesiti pada orang dewasa?

• Tekanan Darah

• Indeks Jisim Badan (BMI)

• Kadar Denyutan Jantung

• Paras Kolesterol

Seseorang dewasa dianggap obes jika BMI mereka adalah

• 20 atau lebih

• 30 atau lebih

• 35 atau lebih

• 27.5 atau lebih

Selain BMI, apakah penunjuk lain yang sering digunakan oleh doktor untuk menilai risiko berkaitan obesiti?

• Warna mata

• Kepanjangan tulang tangan

• Ukuran tapak kaki

• Lilitan pinggang

Antara berikut, yang manakah BUKAN punca utama obesiti?

• Diet tidak sihat

• Kekurangan aktiviti fizikal

• Penggunaan ubat-ubatan untuk selesema

• Faktor genetik

Obesiti meningkatkan risiko anda untuk menghidap penyakit kronik yang serius. Antara berikut, yang manakah penyakit yang TIDAK berkaitan secara langsung dengan obesiti?

• Influenza

• Diabetes jenis 2

• Apnea tidur

• Penyakit jantung

Mengapakah obesiti kanak-kanak menjadi kebimbangan kesihatan awam yang besar?

• Kerana ia jarang berlaku dan unik.

• Kerana ia hanya menjejaskan negara-negara miskin.

• Kerana ia mudah disembuhkan dengan diet ringkas.

• Kerana kanak-kanak yang obes lebih cenderung menjadi dewasa yang obes dan mengalami komplikasi awal.

Pendekatan rawatan yang paling berkesan untuk obesiti biasanya melibatkan:

• Hanya bergantung kepada ubat-ubatan.

• Hanya bergantung kepada pembedahan bariatrik.

• Pendekatan pelbagai kaedah termasuk perubahan gaya hidup, terapi tingkah laku, dan jika perlu, ubat/pembedahan

• Mengabaikan masalah tersebut.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), sejak tahun 1975, kadar obesiti di seluruh dunia telah:

• Menurun dengan ketara.

• Kekal stabil.

• Meningkat hampir tiga kali ganda.

• Tidak ada data yang tersedia.

Antara berikut, yang manakah merupakan salah satu strategi pencegahan obesiti yang berkesan?

• Menggalakkan pengambilan minuman bergula secara kerap.

• Mengabaikan pendidikan kesihatan.

• Mengurangkan aktiviti fizikal di sekolah.

• Menggalakkan pemakanan sihat dan aktiviti fizikal secara kerap.