Latihan UP PPG PJOK 1

Dalam mempelajari materi pengangguran siswa kelas X IPS 1 ditugaskan ibu Ani untuk mewawancarai salah satu pengangguran yang ada di sekitar mereka. Ibu Ani menugaskan muridnya untuk mempublish tugas mereka ke sosial media masing-masing sehingga bisa terlakanakan pembelajaran berbasis TPACK. Berikut media tugas yang bisa digunakan oleh peserta didik kelas tersebut yang memiliki latar belakang kemampuan dan kecakapan bermedia yang sangat beragam….

• Siswa disuruh mempublish dokumentasi berupa narasi saja, karena hal itu paling mudah dikerjakan

• Murid-murid bisa membuat video dokumentasi wawancara atau berupa poster hasil wawancara atau tulisan artikel

• Peserta didik disuruh menulis terlebih dahulu dikertas, lalu hasil tulisan tersebut bisa dipublikasikan

• Seluruh peserta didik diwajibkan membuat kanal youtube masing-masing

• Peserta didik wajib memposting di Facebook karena ibu Ani hanya memiliki sosial media facebook

Answer explanation

Pilihan yang benar adalah murid-murid bisa membuat video dokumentasi wawancara atau poster, karena ini mencakup berbagai media dan mendukung pembelajaran berbasis TPACK, sesuai dengan latar belakang kemampuan siswa yang beragam.

Pada rancangan pembelajaran ekonomi terdapat kompetensi dasar “Mendeskripsikan Perdagangan Internasional dan Sistem Pembayaran Internasional”, maka rumusan indikator yang bisa dikembangkan oleh guru ekonomi pada tingkatan kognitif (C3) adalah….

• mendeskripsikan perdagangan internasional dan sistem pembayaran internasional

• mengelompokkan macam-macam perdangan internasional dan sistem pembayaran internasional

• melatih siswa agar dapat membedakan macam-macam perdagangan internasional dan sistem pembayaran internasional

• membuat kelompok kerja siswa untuk mempratekkan perdagangan internasional sistem pembayaran internasional

• menyajikan contoh-contoh perdagangan internasional dan sistem pembayaran internasional

Answer explanation

Pilihan yang benar adalah "melatih siswa agar dapat membedakan macam-macam perdagangan internasional dan sistem pembayaran internasional" karena ini sesuai dengan tingkat kognitif C3 yang menekankan pada analisis dan perbandingan.

Pak Made sebagai guru ekonomi akan mengajarkan materi tentang “Pasar Modal” dimana pendekatan yang digunakan adalah saintifik, siswa diminta untuk mengamati vidio tentang kegiatan pasar modal yang diselenggarakan pada Bursa Efek Jakarta (BEJ), kemudian menyusun pertanyaan dan mencari informasi yang terkait dengan pasar modal. Kegiatan pembelajaran berikutnya yang paling tepat dilakukan oleh pak made adalah….

• memberi kesempatan kepada siswa untuk mengolah informasi pasar modal

• menyampaikan tujuan kegiatan pasar modal

• memberi kesempatan siswa untuk melakukan pengamatan langsung kegaiatan pasar modal

• memberikan kesempatan siswa untuk megeneralisasikan kegiatan pasar modal

• memberikan kesempatan siswa untuk melakukan pengamatan langsung tentang kegiatan pasar modal

Answer explanation

Pak Made sebaiknya memberi kesempatan kepada siswa untuk mengolah informasi pasar modal setelah mengamati video. Ini akan membantu siswa memahami konsep dan aplikasi pasar modal secara lebih mendalam.

Pelatih Rudi ingin meningkatkan teknik pukulan Ground Stroke pemain tenis lapangannya. Setelah menganalisis performa pemain selama latihan, pelatih menyadari bahwa timing pukulan adalah faktor krusial.
Dalam konteks latihan teknik pukulan Ground Stroke, apa yang harus ditekankan kepada pemain untuk memastikan teknik yang efektif?

• A. Melakukan pukulan saat bola berada di udara dengan cepat, untuk mengatasi bola yang datang dengan kecepatan tinggi

• B. Melakukan pukulan segera sesaat atau setelah bola memantul dari tanah, untuk mendapatkan kontrol yang optimal

• C. Melakukan pukulan sebelum bola memantul dari tanah, untuk memanfaatkan bola yang masih tinggi

• D. Melakukan pukulan saat bola memantul dan melewati badan, untuk meningkatkan kekuatan pukulan

• E. Melakukan pukulan saat bola tepat berada pada posisi di atas net, untuk menghindari kesalahan teknik

Answer explanation

Pilihan B adalah yang paling tepat karena timing pukulan setelah bola memantul memberikan kontrol optimal, memungkinkan pemain untuk mengatur posisi dan kekuatan pukulan dengan lebih baik.

Pak Anton mencatat bahwa peserta didik mengalami kelelahan dan pegal setelah sesi latihan yang intens. Ia ingin memahami faktor-faktor fisiologis yang berkontribusi terhadap kondisi ini.
Berdasarkan prinsip fisiologi olahraga, apa penyebab utama dari kelelahan otot yang dialami peserta didik?

• A. Keringat tidak keluar dengan sempurna, yang mengindikasikan masalah hidrasi

• B. Penumpukan asam laktat di dalam otot, yang menyebabkan kelelahan dan rasa pegal

• C. Daya tahan tubuh tidak terlatih, yang mengarah pada kelelahan cepat

• D. Otot tidak sering dilatih, yang mengakibatkan rendahnya daya tahan otot

• E. Pemanasan yang dilakukan kurang, yang berpotensi menyebabkan cedera

Answer explanation

Kelelahan otot umumnya disebabkan oleh penumpukan asam laktat akibat aktivitas intens. Asam laktat mengganggu fungsi otot, menyebabkan rasa pegal dan kelelahan, sehingga pilihan B adalah penyebab utama yang tepat.

Bu Nia, seorang guru PJOK, memperhatikan bahwa tangan murid-murid kelas bawah sering terlambat dalam menangkap bola selama latihan lempar tangkap.
Berdasarkan prinsip perkembangan motorik, apa yang dapat menjelaskan keterlambatan ini?

• A. Peserta didik belum mengenal movement control, yang mempengaruhi koordinasi gerakan

• B. Latihan gerak lempar tangkap peserta didik masih rendah, yang berakibat pada kurangnya keterampilan

• C. Keterampilan lempar tangkap masih belum diajarkan, yang mengakibatkan kurangnya pengalaman

• D. Kemampuan object control masih belum diajarkan, yang menyebabkan kesulitan dalam mengendalikan objek

• E. Kemampuan optical-flow yang masih rendah, yang mempengaruhi persepsi gerakan bola

Answer explanation

Pilihan D tepat karena kemampuan object control yang belum diajarkan mengakibatkan kesulitan dalam mengendalikan objek, seperti bola. Ini menjelaskan keterlambatan murid dalam menangkap bola saat latihan.

Bu Lestari berencana untuk menerapkan penilaian sebagai kegiatan belajar (assessment as learning) dalam latihan menendang bola. Dia ingin memastikan bahwa peserta didik aktif dalam proses penilaian untuk meningkatkan keterampilan mereka.
Aktivitas mana yang paling sesuai untuk menerapkan prinsip tersebut?

• A. Sebelum melakukan opsi belajar 1, guru menugasi 1 peserta didik untuk memberikan saran kepada setiap penendang

• B. Pada semua opsi belajar (1, 2, dan 3), setiap peserta didik ditugasi untuk mencatat hasil belajarnya sendiri pada LKS

• C. Pada opsi belajar 3, guru memberikan komentar penilaiannya dan para peserta didik diminta untuk mencatat pada LKS

• D. Guru segera mendemonstrasikan 3 cara menendang yang benar terlebih dahulu, baru para peserta didik melakukan praktik

• E. Guru menugaskan pada peserta didiknya untuk berpasangan dan saling menilai pada saat melakukan praktik

Answer explanation

Pilihan E paling sesuai karena melibatkan peserta didik dalam proses penilaian dengan saling menilai, yang mendorong refleksi dan keterlibatan aktif dalam pembelajaran keterampilan menendang bola.

Sekolah X sedang dalam proses menentukan Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) untuk mata pelajaran PJOK. Kepala sekolah dan guru terlibat dalam rapat untuk menetapkan KKM yang akurat berdasarkan data dan kondisi saat ini.
Metode mana yang akan memastikan penetapan KKM yang tepat dan relevan?

• A. Menetapkan KKM melalui rapat guru dan kepala sekolah dengan bahan KKM tahun lalu yang direvisi atas dasar KKM sekolah mitra

• B. Menetapkan KKM melalui rapat guru dan kepala sekolah dengan bahan data input, daya dukung, dan tingkat kesulitan materi

• C. Menetapkan KKM melalui rapat lengkap warga sekolah dengan bahan KKM tahun lalu yang diperbaiki atas dasar KKM sekolah mitra

• D. Menetapkan KKM melalui rapat (KS, Guru, Tendik, dan Komite) dengan bahan data input, daya dukung, dan tingkat kesulitan materi

• E. Menetapkan KKM melalui rapat guru dan kepala sekolah dengan bahan KKM tahun lalu dan ketetapan yang dibuat oleh dinas

Answer explanation

Pilihan B adalah yang terbaik karena menggunakan data input, daya dukung, dan tingkat kesulitan materi, yang memastikan KKM yang relevan dan akurat, dibandingkan dengan hanya mengandalkan KKM tahun lalu atau sekolah mitra.

Bu Rina, seorang guru PJOK di sekolah dasar, sedang merancang kurikulum olahraga untuk kelasnya. Ia ingin memastikan bahwa pendekatan yang diambil dapat meningkatkan keterampilan dan pengetahuan peserta didik secara menyeluruh.
Berdasarkan pendekatan pendidikan olahraga yang holistik dan berorientasi pada hasil akhir, manakah pernyataan berikut yang paling sesuai?

• A. Fokus utama dalam pembelajaran adalah pada penguasaan keterampilan berolahraga saja, tanpa mempertimbangkan aspek lain

• B. Memanfaatkan aktivitas jasmani untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu secara keseluruhan

• C. Menyusun rancangan pembelajaran gerak untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan motorik peserta didik secara umum

• D. Mengembangkan perbendaharaan gerak dasar melalui aktivitas fisik yang memungkinkan peserta didik menguasai cabang-cabang olahraga spesifik

• E. Menyesuaikan penyajian tugas gerak dengan keinginan dan kemauan peserta didik, tanpa mempertimbangkan tujuan pembelajaran

Answer explanation

Pernyataan B paling sesuai karena menekankan perubahan holistik melalui aktivitas jasmani, sejalan dengan pendekatan pendidikan olahraga yang berorientasi pada hasil akhir dan pengembangan kualitas individu secara menyeluruh.

Guru PJOK SD mengajarkan permainan bola basket dengan membagi siswa menjadi beberapa kelompok, yang setiap kelompoknya terdiri dari enam siswa. Guru memanfaatkan sarana dan prasarana yang tersedia di lingkungan sekolah.

Pembelajaran yang paling tepat dilakukan adalah...

• A. Memasang ring basket dengan ukuran standar di dua ujung halaman sekolah

• B. Kelompok siswa memodifikasi permainan sesuai dengan kondisi sarana dan prasarana yang ada di lingkungan sekolah

• C. Menggunakan bola basket sesuai standar pertandingan

• D. Melakukan permainan dengan waktu 4 kali 10 menit, sesuai dengan peraturan yang berlaku

• E. Bermain dengan 5 x 5 pemain sesuai standar permainan bola basket indoors

Answer explanation

Pilihan B tepat karena siswa dapat menyesuaikan permainan dengan kondisi sarana dan prasarana yang ada, sehingga pembelajaran lebih relevan dan dapat dilakukan dengan baik di lingkungan sekolah.