Kekuatan Otot untuk Kelas 5 SD

Kekuatan Otot untuk Kelas 5 SD

1st Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

ipa

ipa

1st - 12th Grade

9 Qs

Fisiologi Hewan Air (2)

Fisiologi Hewan Air (2)

1st - 3rd Grade

15 Qs

materi kelas 5

materi kelas 5

1st Grade

10 Qs

Kuis IPA Olimpiade Bab Gaya dan Gerak

Kuis IPA Olimpiade Bab Gaya dan Gerak

1st Grade

10 Qs

Soal IPA Online

Soal IPA Online

1st - 10th Grade

10 Qs

alat gerak hewan

alat gerak hewan

1st - 12th Grade

12 Qs

Sistem Gerak

Sistem Gerak

1st - 3rd Grade

10 Qs

Quiz Sains Tahun 5

Quiz Sains Tahun 5

1st Grade - University

10 Qs

Kekuatan Otot untuk Kelas 5 SD

Kekuatan Otot untuk Kelas 5 SD

Assessment

Quiz

Science

1st Grade

Hard

Created by

Roni Hidayat

Used 1+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan kekuatan otot?

Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk berkontraksi secara cepat.

Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk menghasilkan gaya.

Kekuatan otot adalah jumlah otot dalam tubuh.

Kekuatan otot adalah ukuran panjang otot yang dimiliki.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan contoh latihan untuk meningkatkan kekuatan otot!

lari maraton

bersepeda santai

Contoh latihan: angkat beban, push-up, squat, deadlift, bench press.

yoga relaksasi

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa kekuatan otot penting bagi kesehatan?

Kekuatan otot penting untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.

Kekuatan otot dapat menyebabkan cedera yang lebih sering.

Kekuatan otot tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Kekuatan otot hanya penting untuk atlet saja.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang terjadi jika otot tidak dilatih?

Otot akan meningkatkan daya tahan secara otomatis.

Otot akan mengalami atrofi dan kehilangan kekuatan.

Otot akan menjadi lebih besar dan kuat.

Otot akan tetap sama tanpa perubahan.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua jenis otot yang ada di tubuh manusia!

Otot lemak dan otot tulang

Otot perut dan otot kulit

Otot halus dan otot elastis

Otot rangka dan otot jantung

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa manfaat dari latihan kekuatan otot?

Meningkatkan fleksibilitas sendi

Mengurangi risiko cedera tulang

Manfaat dari latihan kekuatan otot termasuk peningkatan kekuatan, massa otot, dan kesehatan secara keseluruhan.

Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan alat yang bisa digunakan untuk latihan kekuatan!

treadmill

exercise mat

jump rope

Dumbbell, barbell, kettlebell, resistance bands, mesin angkat beban

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?