CONOCETE A TI MISMO

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¿Qué significa “cuidarse a sí mismo” en el discurso de Audre Lorde? 

 

• A) Consentirse sin límites.
  
  
  

• B) Es un acto de autoconservación y resistencia frente a opresión.

• C) Ignorar necesidades ajenas.
  

• D) Un deber impuesto socialmente

¿Qué significa “cuidarse a sí mismo” en el discurso de Audre Lorde?

• A) Consentirse sin límites

• B) Es un acto de autoconservación y resistencia frente a opresión.
  
  

• C) Ignorar necesidades ajenas.
  

• 
  D) Un deber impuesto socialmente.
  

"El cuidado de sí implica una relación __________ con uno mismo, basada en la __________ y la __________ de la propia vida."

1.      ¿Cuál es el objetivo principal del cuidado de sí, según el texto?

• A) Tener una mejor salud física
  

• 
  B) Generar autonomía y autenticidad
  

• 
  C) Adaptarse al mercado
  

• 
  D) Seguir modas saludables

Dibuja una escena en la que tú te cuidas a ti mismo: por ejemplo, leyendo, reflexionando o meditando. Añade al dibujo un globo de diálogo con una frase usando un pronombre personal, adverbio y conector, como:

“Yo siempre me escucho cuando reflexiono sobre mi vida, y siento paz.”

¿Con qué frecuencia en tu rutina te detienes a reflexionar sobre tus pensamientos o emociones?

• • A) Siempre

• • B) A menudo

• • C) A veces

• • D) Nunca

Escribe dos palabras que para ti representen el “cuidado de sí”: pueden ser sustantivos, adverbios o adjetivos. Ej.: meditación, empatía, conscientemente, etc.