Nutrisyon Month Quiz

Ano ang layunin ng pagdiriwang ng nutrition month?

• Magdiwang ng pista sa barangay

• Magpalaganap ng kaalaman tungkol sa tamang nutrisyon

• Magkaroon ng sports fest

• Mamigay ng pagkain sa lahat.

Kailan ipinagdiriwang ang nutrition month?

• Enero

• Marso

• Hulyo

• Disyembre

Alin sa mga sumusunod ang halimbawa ng “Glow” food?

• Tinapay

• Manok

• Gatas

• Mangga

Alin sa mga ito ang hindi kabilang sa “Go, Grow, Glow” food groups?

• Prutas

• Gulay

• Soft Drinks

• KArne

Ano ang tawag sa sakit na dulot ng kakulanagn sa tamang nutrisyon?

• Malnutrisyon

• Altapresyon

• Ubo

• Trangkaso

Ano ang dapat gawin upang manatiling malusog ang katawan?

• Kumain ng tsokolate araw-araw

• Matulog ng balanseng pagkain at mag-ehersisyo

• Matulog buong araw

• Uminom ng soft drinks palagi

Paano makatutulong ang isang bata sa kampanya ng Nutrition Month?

• Kumain ng junk food

• Magbahagi ng kaalaman sa tamang pagkain

• Manood ng tv buong araw

• Matulog ng dis-oras ng gabi

Alin sa mga ito ang hindi kabilang sa balanced diet?

• Prutas

• Gulay

• Soft drinks

• Isda

Anong masamang epekto ang maaaring idulot ng sobrang pagkain ng matamis at maalat?

• Mas tumatag ang katawan

• Madaling magutom

• Magkaroon ng sakit tulad ng diabetes at high blood pressure

• Maging masipag sa paaralan

ANong pagkain ang mayaman sa protina na tumutulong sa pagbuo ng kalamnan?

• Tinapay

• Saging

• Isda at itlog

• Softdrinks