KUIZ MAKANAN SIHAT DAN SELAMAT

1. Yang manakah contoh makanan segar dan sihat?

• Burger

• Epal

• Gula-gula

• Aiskrim Vanila

2.  Apa boleh berlaku jika kita makan banyak makanan diproses?

• a) Kita dapat lebih vitamin

• b) Kita mungkin jatuh sakit

• c) Kita menjadi lebih tinggi

• d) Kita dapat ramai kawan

3.  Contoh makanan segar yang boleh dimakan mentah ialah _.​ ​

• BUAH PISANG
• MINUMAN BERGAS
• SOSEJ
• MEE SEGERA
• NUGGET

 

4. Yang manakah makanan diproses?

• a) Ikan segar

• b) Roti gandum penuh

• c) Nuget ayam

• d) Tomato

5.  Apa kelebihan utama makanan segar?

• a) Tahan lama

• b) Kaya dengan nutrien asli

• c) Ditambah garam

• d) Banyak pewarna

6. Mengapa makanan diproses kurang baik jika dimakan terlalu banyak?

• a) Mengandungi banyak gula, garam dan lemak

• b) Mengandungi banyak vitamin

• c) Tidak perlu dimasak

• d) Rasa tawar

 

3. Yang manakah benar tentang makanan selamat?

• a) Ia kotor

• b) Ada bahan kimia

• c) Ia bersih dan tidak bahaya

• d) Ia sentiasa TERTUTUP dalam tin

8.  Apa tujuan makanan diproses ditambah bahan kimia?

• a) Supaya cepat rosak

• b) Supaya tahan lebih lama

• c) Supaya kurang rasa dan sihat

• d) Supaya jadi makanan segar

 

9. Makanan segar mesti disimpan dengan baik supaya:​ ​

• a) Tidak cepat rosak
• b) Rasanya lebih masin

• c) Menjadi makanan diproses

• d) Mengandungi lebih gula

 

10.  Apakah risiko jika makan terlalu banyak makanan diproses?

• a) Menjadi lebih sihat

• b) Boleh menyebabkan penyakit

• c) Menambah vitamin

• d) Menjadi lebih kuat