Alimentos Saludables para Niños

¿Cuál de estas es una fruta: zanahoria o manzana?

• pepino

• manzana

• tomate

• lechuga

¿Qué color suelen tener las verduras?

• Azul

• Variedad de colores, comúnmente verde.

• Rojo

• Amarillo

Nombra tres frutas que sean rojas.

• plátano

• kiwi

• manzana, fresa, cereza

• naranja

¿Qué grupo de alimentos incluye el pan y la pasta?

• Grasas

• Carbohidratos

• Vitaminas

• Proteínas

¿Cuál es una fuente de proteínas: pollo o lechuga?

• pollo

• frijoles

• tofu

• pasta

¿Qué fruta es amarilla y larga?

• naranja

• plátano

• manzana

• uva

Nombra dos verduras que sean verdes.

• zanahoria

• pimiento

• coliflor

• espinaca, brócoli

¿Qué alimento es rico en proteínas: pescado o arroz?

• pescado

• pollo

• pan

• frijoles

¿Cuál de estos es un grupo de alimentos: lácteos o dulces?

• lácteos

• frutas

• verduras

• carnes

¿Qué fruta tiene muchas vitaminas y es cítrica?

• manzana

• naranja

• plátano

• uva