POST TEST SAFETY TALK JULI 2025

Menurut UU No.18 Tahun 2014, upaya promotif kesehatan jiwa di tempat kerja dilakukan dalam bentuk

• Pemantauan fisik rutin

• Komunikasi, informasi, dan edukasi

• Penegakan sanksi bagi stres berat

• Terapi massal wajib

Apa perbedaan utama antara seseorang yang berada pada kondisi "mental illness" dan "mental health"?

• Mental illness ditandai dengan stres ringan, sedangkan mental health berarti tidak pernah merasa tertekan

• Mental illness merupakan ketidakpuasan terhadap pekerjaan, sedangkan mental health hanya berarti tidak sakit

• Mental illness ditandai oleh gangguan perilaku, emosi, dan kognisi; sedangkan mental health berarti kesejahteraan menyeluruh dan dapat memberikan kontribusi positif pada lingkungan

• Mental health hanya dicapai jika seseorang tidak memiliki diagnosa klinis

Jika seorang pegawai menunjukkan gejala kelelahan emosional yang berat, mudah frustrasi, dan tidak semangat, kemungkinan besar ia berada pada fase  

• Reacting

• Flourishing

• Burnout

• Thriving

Dampak dari stigma individu terhadap pegawai yang mengalami gangguan mental adalah  

• Meningkatnya kepercayaan diri karena mendapat perhatian dari rekan kerja

• Terbentuknya komunitas khusus yang mendukung pegawai tersebut

• Menurunnya rasa percaya diri dan harga diri, sehingga enggan mencari bantuan

• Pegawai merasa tertantang untuk membuktikan dirinya bisa sembuh

Ketakutan dan kekhawatiran yang berlebihan pada pegawai dapat menandakan  

• Tingkat kewaspadaan tinggi

• Masalah teknis di tempat kerja

• Kecemasan sebagai ciri gangguan mental

• Semangat kerja yang meningkat

Sering absen (tidak masuk kerja) dapat menjadi salah satu tanda awal masalah kesehatan mental  

• Benar

• Salah

Stigma pribadi adalah pandangan negatif masyarakat terhadap penderita gangguan mental  

• Benar

• Salah

Pegawai yang tampil bersih dan rapi dipastikan tidak mengalami gangguan kesehatan mental  

• Benar

• Salah

Penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan di tempat kerja bisa menjadi bentuk pelarian dari masalah kesehatan mental yang tidak ditangani  

• Benar

• Salah

Berikut ini yang merupakan ciri-ciri pegawai yang mungkin mengalami gangguan kesehatan mental

• Mudah tersinggung atau frustrasi

• Penurunan produktivitas

• Selalu tampil ceria dan antusias

• Menarik diri dari situasi sosial