การดูแลผู้ป่วยและการออกกำลังกาย

คงไว้ซึ่งแนวโครงสร้างของร่างกาย

ป้องกันการเกิดภาวะข้อติดแข็ง

เพิ่มการใช้แรงกล้ามเนื้อเล็กในการเคลื่อนไหว

ส่งเสริมให้การทำงานของร่างกายเป็นไปตามปกติ

ลดอาการเหนื่อยหอบ

ลดอาการแน่นอึดอัดภายในช่องท้อง

ลดการเจ็บตึงของแผลผ่าตัดหน้าท้อง

ลดการกดทับบริเวณส่วนหลังของร่างกาย

Lateral position

Prone position

Sim's position

Supine position

การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และกล้ามเนื้อได้รับออกซิเจนมากขึ้น

การเผาผลาญอาหารมากขึ้น และเกิดความรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น

หายใจได้ตื้นและเบาลง และสามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้มากขึ้น

กล้ามเนื้อคงสภาพปกติ และมีขนาดใหญ

ตรวจสอบข้อห้ามต่างๆ เกี่ยวกับผู้ป่วย

เคลื่อนไหวทุกข้อต่อของร่างกายอย่างช้าๆ และนุ่มนวล

อธิบายวัตถุประสงค์และประโยชน์ของการออกกำลังกาย

เลือกชนิดของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละคน

บอกให้ผู้ป่วยทราบว่าจะเลื่อนตัว และปรับเตียงให้อยู่ในแนวราบ

จัดแขนข้างขวาวางอยู่ข้างศีรษะ และแขนข้างซ้ายวางพาดไว้ที่หน้าอก

เลื่อนผู้ป่วยไปชิดริมเตียงด้านขวา และผู้ช่วยพยาบาลยืนอยู่ข้างเตียงด้านซ้าย

จัดขาข้างขวาให้ซ้อนทับขาข้างซ้ายคล้ายนอนไขว่ห้าง และเลื่อน

เพื่อให้พลิกง่ายขึ้นและประหยัดเวลา

เพื่อให้อยู่ใกล้ผู้ช่วยพยาบาล

เพื่อให้เมื่อพลิกแล้วอยู่กลางเตียง ป้องกันการตกเตียง

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หมอนหลุดออก

ปรับเตียงให้อยู่ในแนวราบและอยู่ในระดับต่ำที่สุด

นำรถเข็นนั่งมาไว้ข้างเตียงผู้ป่วยและควรมีผู้ช่วยจับพนักของรถไว้

มือทั้งสองข้างจับบริเวณหัวไหล่ทั้งสองข้างของผู้ป่วยแล้วพยุงให้ลุกขึ้นยืน

พยุงตัวผู้ป่วยให้อยู่ในท่ายืนแล้วหมุนตัวให้หลังผู้ป่วยอยู่หน้ารถเข็นที่จัดเตรียมไว้

ท่าเดิน 2 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่ขาหัก

ท่าเดิน 3 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่ถูกตัดขา

ท่าเหวี่ยงตัว ใช้กับผู้ป่วยที่เป็นอัมพาตส่วนล่าง 

ท่าเดิน 4 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนแรงของขา 2 ข้าง

เพิ่มความเร็วในการเดิน

เพิ่มความมั่นคง ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

เพิ่มแรงต้านในการออกกำลังกาย

ช่วยให้ผู้ป่วยเดินได้นานขึ้นโดยไม่เมื่อย