QUIZ BK2

KALAU KAMU LAGI MERASA STRES, TEKNIK PALING SEDERHANA YANG BISA KAMU LAKUKAN ADALAH…

• TIDUR SEPANJANG HATI

• TARIK NAPAS DALAM-DALAM

• MARAH-MARAH KE TEMAN

• MAKAN SEMBARANGAN

2. Istilah “time management” artinya…

• Mengatur Keuangan

• Mengatur Jadwal & Waktu Dengan Baik

• Mengatur Teman Biar Kompak

• Mengatur Empsi

3. Salah satu manfaat punya hobi adalah…

• Bikin Boros Uang Jajan

• Mengurangi Stress & Bikin Bahagia

• Bikin Lupa Belajar

• Bikin Sibuk Gak Jelas

4. Kalau ada teman yang sedang curhat, hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah…

• 4. Langsung ngasih solusi cepat

• 4. Dengerin dulu sampai selesai

• 4. Bilang “alah, gitu doang”

• 4. Alihin topik ke dirimu sendiri

6. “Overthinking” biasanya bikin kita…

• 6. Jadi lebih cepat tidur

• 6. Selalu semangat belajar

• 6. Susah fokus & cemas berlebihan

• 6. Gampang melupakan masalah

YANG TERMASUK EMOTIONAL INTELLIGENCE, KECUALI

• SELF-REGULATION

• MOTIVATION

• MARAH-MARAH

• SELF-AWARENESS

8. Seseorang yang mudah memahami perasaan orang lain berarti punya…

• 8. IQ tinggi

• Empati

• Kekuatan fisik

• Rasa malas

10. Jika kamu punya masalah yang berat, siapa yang paling tepat diajak bicara?
    

• 10. Teman yang suka gosip

• 10. Orang asing di internet

• 10. Tidak usah cerita ke siapa-siapa

• 10. Orang tua, guru BK, atau orang terpercaya

11. Salah satu tanda toxic friendship adalah…
    

• 11. Teman selalu mendukung kita

• 11. Teman mau mendengarkan cerita kita

• 11. Teman sering merendahkan dan membuat tidak nyaman

• 11. Teman memberi semangat belajar

13. Kalau sering menunda pekerjaan sampai detik terakhir, itu disebut…

• Prokrastinasi

• Disiplin

• Produktivitas

• Motivasi