LAS EMOCIONES Y SU IMORTANCIA

¿QUÈ SON LAS EMOCIONES?

• Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática.

• Las emociones no son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática.

• Las emociones son mecanismos que nos ayudan a interactuar con fluidez acontecimientos inesperados que funcionan de manera automatica.

LAS EMOCIONES EN SU CREATIVIDAD PROMUEVEN .........

• Reflexionar e ignorar nuevas formas de pensar y actuar

• Unificar y crear nuevas formas de pensar y actuar

• Reflexionar y crear nuevas formas de pensar y actuar

LAS EMOCIONES SON ESTADOS

• Efectivos que duran mucho tiempo

• Efectivos pasajeros

• Efectivos que permanecen en la persona

¿ CUÀL NO ES UNA EMOCIÒN BÀSICA?

• MIEDO

• SORPRESA

• ALEGRIA

• SUEÑO

¿QUÈ PASA SI NO MANEJA SUS EMOCIONES ?

• Mejora su salud mental

• Tiene un sentimiento de culpa

• Aumenta la productividad

• Fortalece el bienestar físico

¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DEL MANEJO DE LAS EMOCIONES?

• Miedos incontrolables

• Ansiedad y depresión

• Fortalece las relaciones personales

• Sentimiento de culpa

A muchas personas les preocupa que sentir sus emociones las intensifique. Así que las evaden con la esperanza de que simplemente se vayan

• NOMBRA LA EMOCION O EL SENTIMIENTO

• EXPRESA TU EMCION O SENTIMIENTO

• ACEPTA LO QUE SIENTES

• ELIGE UNA FORMA SALUDABLE DE CUIDARTE

IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

"Nos motiva a explorar y aprender"

LA FRASE NOS CORRESPONDE A

• LA CURIOSIDAD

• LA SORPRESA

• LA ALEGRIA

CUAL DE ELLAS NO ES UN TIPS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA

• RECONOCER TUS EMOCIONES

• SER MÀS FLEXIBLE

• RECONOCER TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES

• PELEAR CON LAS PESONAS CERCANAS A TU ENTORNO

¿CUÀL ES UNA DE LAS DEBILIDADES?

• FUERTE

• RENEGÒN

• TRABAJADOR

• AMABLE