Cuida tu Cuerpo, Mejora tu Ruta: Ergonomía para Conductores

¿Qué se debe mantener al subir o bajar del vehículo?

• Cuatro puntos de apoyo

• Ningún punto de apoyo

• Dos puntos de apoyo

• Tres puntos de apoyo

¿Cuál es el ángulo que deben tener las rodillas al ajustar el asiento?

• Menor a 90°

• 90°

• 180°

• Superior a 90°

¿En qué posición se debe agarrar el volante?

• A las 9:15

• A las 8:20

• A las 10:10

• A las 12:00

¿Qué ángulo deben tener los codos al manipular el volante?

• Cerca de 45°

• Cerca de 30°

• Cerca de 90°

• Cerca de 60°

¿Qué se debe ajustar para mejorar la visibilidad?

• El volante

• Los espejos retrovisores y el asiento

• El cinturón de seguridad

• Los EPP

¿Dónde debe estar el cinturón de seguridad?

• En el brazo

• Sobre el pecho

• Sobre la cabeza

• Sobre la clavícula y la cintura

¿Qué significa conducir con ergonomía en el contexto laboral?

• Ajustar el asiento únicamente para alcanzar los pedales fácilmente

• Adoptar una postura que minimice el esfuerzo físico y prevenga lesiones musculoesqueléticas durante la conducción

• Conducir a baja velocidad para evitar accidentes

• Utilizar el cinturón de seguridad en todo momento