คุณแม่มือใหม่ใส่ใจไตรมาส 1

ช่วงไตรมาสแรกของมารดาคือช่วงเวลาใด?

• A.สัปดาห์ที่ 1-8

• B.สัปดาห์ที่ 1-10

• C.สัปดาห์ที่ 1-12

• D.สัปดาห์ที่ 1-14

คุณแม่ควรเริ่มฝากครรภ์ครั้งแรกภายในช่วงใด?

• A.หลังตั้งครรภ์ 4 เดือน

• B.หลังรู้ว่าตั้งครรภ์แล้วโดยเร็วที่สุด(ภายใน 12 สัปดาห์)

• C.เมื่อมีอาการผิดปกติเท่านั้น

• D.ก่อนตั้งครรภ์  

สัญญาณเตือนอันตรายในไตรมาสแรกที่ควรรีบไปพบแพทย์คืออะไร?

• A.อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า

• B.มีเลือดออกทางช่องคลอด

• C.รู้สึกหิวอยู่บ่อยๆ

• D.อาการคลื่นไส้เล็กน้อย

สารอาหารสำคัญที่ช่วยป้องกันความพิการของทารกแต่กำเนิด โดยเฉพาะความผิดปกติของระบบประสาทคืออะไร?

• • A.วิตามินซี

  •  

• •   B.กรดโฟลิก

  •  

• • C.ธาตุเหล็ก

   

• D.แคลเซียม

ช่วงสัปดาห์ใดที่เราจึงจะสามารถได้ยินเสียงหัวใจของทารกเมื่อตรวจด้วยเครื่อง Ultrasound?

• A.ช่วงสัปดาห์ที่ 1-2

• B.ช่วงสัปดาห์ที่ 3-4

• C.ช่วงสัปดาห์ที่ 5-6

• D.ช่วงสัปดาห์ 7-8

ข้อใดไม่ใช่พัฒนาการของทารกในช่วงเดือนแรก?

• A.ทารกสามารถยืดแขน ขาได้แล้ว

• B.หัวใจดวงเล็กเริ่มเต้น

• C.สร้างระบบพื้นฐานของร่างกาย เช่นถุงน้ำคร่ำ รก

• D.ตัวอ่อนฝังตัวในมดลูก 

การดื่มน้ำขิงในช่วงเช้าจะสามารถลดอาการคลื่นไส้ได้หรือไม่?

• A.ได้ เพราะขิงมีสารที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และช่วยย่อยอาหาร

• B.ไม่ได้ เพราะขิงทำให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น

• C.ได้เฉพาะท้องว่างเท่านั้น

• D.ไม่ได้ผล มีผลแค่กับอาการไอเท่านั้น

ทำไมคุณแม่จึงรู้สึกเหนื่อยง่ายในช่วงไตรมาสแรก?

• A. ร่างกายใช้พลังงานมากในการเผาผลาญไขมันสะสม

• B. การนอนหลับของคุณแม่จะถูกรบกวนจากการดิ้นของทารก

• C. ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น และร่างกายเริ่มสร้างรก

• D. ทารกเริ่มแย่งเลือดจากแม่ ทำให้แม่มีภาวะซีดในทันที

พฤติกรรมใดควรหลีกเลี่ยงในช่วงตั้งครรภ์ของไตรมาสแรก?

• A.การเดินเล่นเบา ๆ  
  

• B.การกินผลไม้สด  

• C.การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่  

• D.การรับประทานข้าวกล้อง

มีอาหารใดบ้างที่คุณแม่ไตรมาสแรกควรหลีกเลี่ยง?

• A.อาหารดิบ

• B.น้ำขิง

• C.ผักใบเขียว

• D.นม