permainan bola besar

Apa teknik passing diatas ?

• Over Head pass

• Bounce pass

• Chest pass

Gambar diatas salah satu teknik passing bola voli, apa teknik passing tersebut?

• Passing atas

• Passing bawah

• Through pass

Lapangan mana yang digunakan untuk permainan bola voli ?

• 
• 
• 

Untuk meningkatkan kelincahan, apa gerakan yang harus dilakukan

• Melompat

• Lari zig-zag

• Sprint

Berapa panjang lapangan bola voli ?

• 21,5 meter

• 18 meter

• 100 meter

Gerak dasar untuk memulai permainan bola voli adalah?

• Smash

• Blocking

• Service

• Passing

Posisi lengan yang benar saat passing bawah yaitu

• Rapat dan lurus

• Menyilang

• Melebar

• Ditekuk

Suatu permainan yang dilakukan menyepak bola untuk diperebutkan dan bertujuan memasukan bola ke gawang lawan, yaitu permainan...

• Sepakbola

• Voli

• Basket

• Handball

Lama waktu permainan sepakbola adalah

• 20 menit x 2

• 45 menit x 2

• 15 menit x 2

• 35 menit x 2

Latihan lari bolak-balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah...

• Shuttle run

• Squat jump

• Interval training

• Angkat besi