Quiz sobre Ginástica Esportiva

Qual é o objetivo principal da ginástica esportiva?

• Focar exclusivamente em competições olímpicas

• Desenvolver força, flexibilidade, coordenação e consciência corporal

• Aumentar a competitividade entre os atletas

• Promover apenas o bem-estar mental

Qual das seguintes modalidades utiliza aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita?

• Ginástica Artística

• Ginástica Acrobática

• Ginástica Rítmica

• Ginástica de Trampolim

Qual modalidade é caracterizada por movimentos acrobáticos em duplas ou grupos?

• Ginástica de Condicionamento Físico

• Ginástica Acrobática

• Ginástica para Todos

• Ginástica Aeróbica

Qual é um dos benefícios da prática da ginástica esportiva?

• Aumento do estresse

• Diminuição da socialização

• Redução da flexibilidade

• Melhora da força muscular e da resistência física

Onde a ginástica tem suas raízes históricas?

• Roma antiga

• Egito antigo

• Grécia antiga

• China antiga

Qual modalidade é inclusiva e promove o bem-estar físico e social?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Artística

• Ginástica para Todos

• Ginástica de Trampolim

Qual modalidade visa melhorar a condição física geral?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Acrobática

• Ginástica de Condicionamento Físico

• Ginástica de Trampolim

Qual é uma característica da ginástica de trampolim?

• Exercícios aeróbicos ao som de música

• Movimentos expressivos com música

• Uso de aparelhos como argolas e trave de equilíbrio

• Saltos e giros no ar utilizando trampolins

Quando a ginástica foi introduzida no Brasil?

• No século XVIII

• No século XIX

• No século XX

• No século XXI

Qual é um dos efeitos da liberação de endorfinas durante a prática da ginástica?

• Redução da flexibilidade

• Aumento do estresse

• Melhora do humor

• Diminuição da força muscular