Prevaloración 1: 7 movimientos básicos de la Biomecanica

Durante la ejecución de una sentadilla completa (hasta abajo), ¿qué movimiento biomecánico ocurre principalmente en las rodillas al descender?

• Flexión

• Extensión

• Abducción

Al llevar los hombros hacia adelante (como encorvándose), ¿qué movimiento realizan principalmente las escápulas (omóplatos)?

• Retracción

• Elevación

• Protracción

Un jugador de fútbol realiza un movimiento lateral para alejar la pierna de apoyo del balón, llevándola hacia afuera. ¿Qué movimiento principal ocurre en la cadera de esa pierna?

• Aducción

• Abducción

• Extensión

En una persona con escoliosis (curvatura lateral anormal de la columna), el movimiento que está más *limitado* o *alterado* en las vértebras afectadas es principalmente:

• Flexión y Extensión

• Abducción y Aducción

• Protracción y Retracción

Al encogerse de hombros (llevarlos hacia las orejas), ¿qué combinación de movimientos básicos realizan principalmente las escápulas?

• Elevación y Protracción

• Elevación y Retracción

• Elevación solamente

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