โฮโอ

ท่าทางนี้ เป็นการส่งความรักไปยังตัวเองและสิ่งต่างๆ โดยมีการสื่อสารด้วยประโยคว่าอะไร

• I love you

• I'm sorry

• Please forgive me

• Thank you

ท่าทางนี้แสดงความสำนึกรู้คุณต่อสิ่งที่เราได้รับ และ สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากประสบการณ์นั้น โดยมีการสื่อสารด้วยประโยคว่าอะไร

• I love you

• I'm sorry

• Please forgive me

• Thank you

ท่าทางนี้ เป็นการขอการปลดปล่อยจากสิ่งที่เกิดขึ้น โดยมีการสื่อสารด้วยประโยคว่าอะไร

• I love you

• I'm sorry

• Please forgive me

• Thank you

ท่าทางนี้ เป็นการยอมรับว่าเรามีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหา แม้ว่าจะไม่รู้ตัวก็ตาม โดยมีการสื่อสารด้วยประโยคว่าอะไร

• I love you

• I'm sorry

• Please forgive me

• Thank you

คำว่า "Please forgive me" แปลว่า อะไร

• ฉันรักเธอ

• ฉันขอโทษ

• โปรดอภัยให้ฉัน

• ขอบคุณ

โฮโอโปโนโปโน (Hoʻoponopono) คือ กระบวนการบำบัดทางจิตใจโบราณของชาว........................................ ที่มุ่งเน้นการขจัดปัญหาด้วยการยอมรับความรับผิดชอบของตนเอง และชำระล้างความทรงจำที่ไม่ต้องการ โดยอาศัยการกล่าวถ้อยคำ 4 ประโยค เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่น. 

• ไทย

• ออสเตรเลีย

• ฮาวาย

• ฟินแลนด์